पतझड़ में लंबी पैदल यात्रा के लिए क्या पहनें और रास्ते में आरामदायक और सुरक्षित रहने के लिए युक्तियाँ
पतझड़ राह पर चलने का एक अच्छा समय है! तापमान ठंडा हो गया है, भीड़ कम हो गई है, और पतझड़ के पत्ते अद्भुत रंग दिखा रहे हैं! इससे पहले कि आप अपने लंबी पैदल यात्रा के जूतों के फीते बांधें, यहां लंबी पैदल यात्रा के इस नए सीज़न की तैयारी के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं।
जबकि हम पसंदीदा चुनने से नफरत करते हैं... बाहर रहने के लिए पतझड़ हमारा पसंदीदा मौसम है। वहां, हमने यह कहा। गर्म और चिपचिपी गर्मी के बाद, पतझड़ का वह पहला ठंडा दिन ताज़ी हवा के झोंके जैसा लगता है! चाहे वह पतझड़ के दिन की पदयात्रा पर जा रहा हो या किसी यात्रा के लिए पैकिंग कर रहा हो पतझड़ कैम्पिंग यात्रा , इस शरद ऋतु में बाहर रहने को लेकर उत्साहित होने के कई कारण हैं।
पतझड़ में लंबी पैदल यात्रा के बारे में क्या बढ़िया है?
- गिर पत्ते! रंगों का मौसमी परिवर्तन प्राकृतिक दुनिया की सबसे शानदार घटनाओं में से एक है और यह हर साल होता है!
- दिन के ठंडे तापमान का मतलब है कि आपकी पदयात्रा को पूरी तरह पसीने से तरबतर होने की ज़रूरत नहीं है!
- गर्मियों की भीड़ काफी कम हो गई है।
- कीड़े लगभग गायब हो गए हैं!
लेकिन कुछ चुनौतियाँ भी हैं जिन पर ध्यान देना होगा...
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बचाना!- छोटे दिनों का अर्थ है लंबी पैदल यात्रा के लिए दिन के सीमित घंटे।
- मौसम अधिक अप्रत्याशित हो सकता है. बारिश, हवा और संभवतः बर्फ़।
- शिकार का मौसम शुरू होने का मतलब है कि कुछ क्षेत्रों में अधिक सावधानी बरतने की जरूरत है।
नीचे, हम आपको शरद ऋतु लंबी पैदल यात्रा के मौसम का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करने के लिए अपनी शीर्ष युक्तियाँ साझा करते हैं। यात्रा के दौरान क्या पहनना है, क्या पैक करना है और कैसे तैयार रहना है, इस पर सुझाव।
विषयसूची- पतझड़ लंबी पैदल यात्रा के संसाधन
- पतझड़ में लंबी पैदल यात्रा करते समय कैसे सुरक्षित रहें
- फ़ॉल हाइकिंग पोशाक और लेयरिंग युक्तियाँ
पतझड़ लंबी पैदल यात्रा के संसाधन
पतझड़ के पत्तों का नक्शा: यदि आप पतझड़ के मौसम को देखना चाहते हैं, तो शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी जगह है धुएँ के रंग के पर्वत पतझड़ के पत्तों का नक्शा (यह पूरे अमेरिका को कवर करता है-सिर्फ स्मोकिस को नहीं!)। यह एक इंटरैक्टिव, पूर्वानुमानित मानचित्र है जिसे हर साल वसंत और गर्मियों के महीनों के दौरान मौसम की स्थिति के आधार पर अपडेट किया जाता है। और आपको यह अच्छी तरह से पता होना चाहिए कि आपका क्षेत्र कब पूरी तरह से रंगीन होगा।
ऑलट्रेल्स: क्या आप अपने आस-पास कुछ शानदार पतझड़ के पत्तों के साथ पैदल यात्रा करना चाहते हैं? AllTrails ऐप और वेबसाइट एक बेहतरीन संसाधन है। आप न केवल आस-पास की पगडंडियों का पता लगा सकते हैं, बल्कि लगातार उपयोगकर्ता समीक्षाएँ और तस्वीरें आपको यह अच्छी तरह से बता सकती हैं कि वहाँ की परिस्थितियाँ कैसी हैं। एक या दो दिन पहले की समीक्षा से आपको पता चल सकता है कि पत्ते ठीक से नहीं हैं या अपने चरम पर हैं।
ऐप खोजें: चाहना रास्ते में आपके सामने आने वाले विभिन्न पौधों और वन्य जीवन के बारे में और अधिक जानने के लिए? (जैसे कि यह किस प्रकार का पत्ता है?) फिर आपको डाउनलोड करना होगा ऐप खोजें ! हमें बहुत पसंद है। आपके स्मार्टफ़ोन के अंतर्निर्मित कैमरे और ऐप का उपयोग करके स्वचालित रूप से विशेष प्रजातियों तक के पौधों और जानवरों की पहचान करने का प्रयास किया जाएगा।
पतझड़ में लंबी पैदल यात्रा करते समय कैसे सुरक्षित रहें
हमारे कई लंबी पैदल यात्रा सुझाव साल के किसी भी समय लागू होते हैं, लेकिन हम कुछ क्षेत्रों पर प्रकाश डालना चाहते थे जो विशेष रूप से पतझड़ के दौरान लंबी पैदल यात्रा के लिए प्रासंगिक हैं।
पदयात्रा की 10 अनिवार्यताएँ
चाहे आप साल के किसी भी समय पदयात्रा कर रहे हों, इससे खुद को परिचित करना एक अच्छा विचार है 10 लंबी पैदल यात्रा अनिवार्यताएँ . यह सूची सभी प्रकार की पदयात्राओं, दिन की लंबी पैदल यात्रा और बहु-दिवसीय बैकपैकिंग यात्राओं पर लागू होती है, और इसे किसी भी मौसम के अनुकूल बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें वह सब कुछ शामिल है जो आपको लंबी पैदल यात्रा के दौरान अपने साथ रखना चाहिए ताकि आप अप्रत्याशित के लिए तैयार रह सकें।
- के बारे में जानें 10 आवश्यक बातें और आपको उन्हें हर यात्रा पर क्यों लाना चाहिए!
ऑफ़लाइन जीपीएस नेविगेशन का उपयोग करें
पतझड़ के दौरान पगडंडी की स्थितियाँ तेजी से बदल सकती हैं। गिरे हुए पत्तों का कालीन, भारी बारिश, या यहां तक कि शुरुआती बर्फ़ीला तूफ़ान एक बार स्पष्ट निशान को जल्दी से अस्पष्ट कर सकता है। इसीलिए जीपीएस नेविगेशन के साथ ऑफ़लाइन मानचित्र का उपयोग करना एक बहुत अच्छा विचार है।
हम उपयोग करते हैं ऑलट्रेल्स ऐप समय से पहले ऑफ़लाइन उपयोग के लिए हमारे रूट को डाउनलोड करने के लिए प्लस सदस्यता के साथ। इस तरह, जब हम सेवा से बाहर होते हैं, तब भी हमारे पास अपने मार्ग तक पहुंच होती है, और हमारे फोन का जीपीएस नेविगेशन मानचित्र को ओवरले करता है ताकि हम अपने नियोजित मार्ग के सापेक्ष अपनी स्थिति की दोबारा जांच कर सकें। इसके अतिरिक्त, आप किसी भी ट्रेल रूट का एक पेपर मैप प्रिंट कर सकते हैं, ताकि यदि आपका फोन या जीपीएस डिवाइस किसी कारण से विफल हो जाए तो आपके पास बैकअप हो।
मौसम के पूर्वानुमान की जाँच करें
पतझड़ का मौसम काफी अप्रत्याशित हो सकता है। न केवल आपके स्थानीय पूर्वानुमान की जांच करना महत्वपूर्ण है (हम इसका उपयोग करते हैं)। डार्कस्की ऐप ) लेकिन यदि आप पहाड़ों की ओर जा रहे हैं तो आप सटीक पूर्वानुमान प्राप्त करना चाहेंगे कि अधिक ऊंचाई पर मौसम कैसा हो सकता है।
इसके लिए हम प्रयोग करते हैं पर्वतीय पूर्वानुमान . इससे हमें यात्रा के दौरान आने वाले मौसम और तापमान की बेहतर तस्वीर प्राप्त करने में मदद मिलती है, ताकि हम उसके अनुसार पैकिंग कर सकें। ट्रेलहेड पर यह 70 के दशक में हो सकता है, लेकिन शिखर पर 30 के दशक में।
एक हेडलैम्प पैक करें
जैसे-जैसे दिन छोटे होते जा रहे हैं, अपने साथ हेडलैम्प पैक करना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है। पतझड़ के पत्तों में भीगने में थोड़ा अधिक समय व्यतीत करें, और सूर्यास्त के बाद आप अप्रत्याशित रूप से खुद को बाहर पा सकते हैं। अपने साथ पूरी तरह चार्ज प्रकाश स्रोत रखना हमेशा एक अच्छा विचार है, और यह दोगुना तब होता है जब सूरज हर दिन पहले और पहले डूबता है।
शिकार के मौसम से सावधान रहें
पूरे देश में, पतझड़ शिकार के मौसम की शुरुआत है। इसलिए आप जानना चाहेंगे कि क्या आपकी पदयात्रा इससे प्रभावित हो सकती है।
- अपने क्षेत्र में शिकार नियमों की दोबारा जांच करें ताकि आप जान सकें कि आपकी यात्रा के दौरान शिकारियों से सामना होने की संभावना है या नहीं।
- नारंगी, पीला, लाल और गुलाबी जैसे चमकीले, दृश्यमान रंग सर्वोत्तम हैं।
- अपने कुत्ते को (यदि राह पर चलने की अनुमति हो) पट्टे पर रखें और आदर्श रूप से, उन्हें चमकीले रंग का हार्नेस या बनियान पैक पहनाएं।
- रास्ते में कुछ शोर मचाएं—अपने पैदल यात्रा साथी के साथ बात करने या गाने से शिकारियों को आपकी उपस्थिति के बारे में सचेत करने में मदद मिलेगी।
अधिक जानकारी के लिए लेख देखें शिकार के मौसम के दौरान सुरक्षित रहना वाशिंगटन ट्रेल एसोसिएशन द्वारा।
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जलयोजन और भोजन
- एक बार जब आप हिलना बंद कर देंगे, तो आपके शरीर का मुख्य तापमान गिरना शुरू हो जाएगा। यदि आप जानते हैं कि आप अपनी पदयात्रा के शीर्ष पर दृश्यों का आनंद लेते हुए कुछ समय बिताना चाहेंगे, जब आप दृश्यों का आनंद ले रहे हों तो आपको आरामदायक बनाए रखने के लिए आनंद लेने के लिए कुछ गर्म पैक करें . सूप को एक में संग्रहित किया गया इंसुलेटेड जार या जल्दी से जेटबॉयल में बनाया गया एक गर्माहट वाला मध्य-यात्रा भोजन बन जाता है, या बस कॉफी, चाय, या के साथ पैक कर दिया जाता है। गर्म कोकआ एक में इंसुलेटेड टंबलर जब आप रुकें तो घूंट-घूंट करके पीएं।
- और देखें टॉप रेटेड इंसुलेटिंग जैकेट
फ़ॉल हाइकिंग पोशाक और लेयरिंग युक्तियाँ
पतझड़ उन मौसमों में से एक है जहां आप आसानी से एक ही दिन में सब कुछ अनुभव करने की उम्मीद कर सकते हैं: सुबह ठंडी होती है, दिन का तापमान अभी भी 60 और 70 के दशक में पहुंच सकता है, हवा तेज हो सकती है, रुक-रुक कर बारिश हो सकती है , और अधिक ऊंचाई पर, थोड़ी बर्फबारी का तो सवाल ही नहीं उठता।
तो, आप पतझड़ में लंबी पैदल यात्रा के लिए क्या पहनते हैं जो आपको एक ही दिन में यह सब सामना करने पर आरामदायक रखेगा? मेरे मित्रो, उत्तर है परतें! एक बार जब आप लेयरिंग की तकनीक में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप जान जाएंगे कि किसी भी चढ़ाई पर अपने शरीर के तापमान को कैसे प्रबंधित करना है और पूरे दिन आरामदायक रहना है - मौसम की परवाह किए बिना।
इस अनुभाग में, हम लेयरिंग के बारे में गहराई से जानेंगे कि यह कैसे काम करती है, और आपको अपने व्यक्तिगत अनुभव से कुछ सिफारिशें देते हैं . यदि आप सीज़न के अंत में या विशेष रूप से ठंडे मौसम में पदयात्रा कर रहे हैं, तो आप इन्हें देखना चाह सकते हैं शीतकालीन पदयात्रा अपने लेयरिंग सिस्टम को एक पायदान ऊपर कैसे लाया जाए यह जानने के लिए लेयरिंग युक्तियाँ।
स्मार्टवूल 150 शर्ट यह एक बेहतरीन फ़ॉल हाइकिंग बेस लेयर शर्ट है। गर्म दिनों के लिए यह हल्का है और त्वचा से पसीना दूर कर देता है।
बेस लेयर पोशाकें
यह आपकी त्वचा की अगली परत है, जो आपको सूखा (और इसलिए गर्म) रखने के लिए नमी को सोख लेगी। यह परत सिंथेटिक सामग्री या ऊन से बनी होनी चाहिए - कपास से नहीं, जो नमी बनाए रखने के लिए जानी जाती है और इससे आपको ठंड लग सकती है।
हम वास्तव में शरद ऋतु में लंबी पैदल यात्रा के लिए अपनी आधार परत के रूप में छोटी आस्तीन (या टैंक टॉप) रखना पसंद करते हैं। दिन के मध्य में तापमान गर्म हो सकता है, और यदि आप कुछ सक्रिय कर रहे हैं तो टी-शर्ट तक उतारने का विकल्प अच्छा है।
स्मार्टवूल 150 शर्ट
(पुरुष एवं महिला)
यदि आप ऊन के प्रदर्शन गुणों (वाइकिंग, तेजी से सूखने वाला, गंध प्रतिरोधी) का लाभ उठाना चाहते हैं, तो ये स्मार्टवूल टी-शर्ट एक बढ़िया विकल्प हैं। स्लिम फिटिंग, गुणवत्तापूर्ण निर्माण और मेरिनो ऊन के लिए आश्चर्यजनक रूप से किफायती। इनमें से कुछ शर्ट हमारे पास हैं और हम उन्हें हर समय बेस लेयर के रूप में उपयोग करते हैं।
पैटागोनिया कैपिलीन ट्रेल शर्ट
(पुरुष एवं महिला)
कैपलाइन ट्रेल शर्ट पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए छोटी आस्तीन या लंबी आस्तीन संस्करण में उपलब्ध है। पिछले कुछ वर्षों में हमारे पास पैटागोनिया के विभिन्न प्रकार के कैपिलीन उत्पाद रहे हैं और हम उन सभी को पसंद करते हैं। कपड़े में कपास का प्राकृतिक एहसास है, लेकिन सिंथेटिक का सक्रिय प्रदर्शन है।
वुओरी स्ट्रैटो टेक टी-शर्ट
(पुरुषों के लिए)
वुओरी द्वारा स्ट्रैटो टेक टी-शर्ट ऊन के समान प्रदर्शन गुणों वाले सिंथेटिक कपड़े से बनाई गई है। लेकिन जो चीज़ इस शर्ट को और वुओरी के सभी उत्पादों को इतना शानदार बनाती है, वह है कपड़े की अविश्वसनीय कोमलता। यह इस दुनिया से बाहर आरामदायक है। सचमुच, इस पर विश्वास करने के लिए आपको इसे महसूस करना होगा।
माउंटेन हेलो हूडि मध्य-परत में लंबी पैदल यात्रा के लिए एक शानदार विकल्प बनता है
मध्य परत
फ़ॉल हाइकिंग पोशाक की मध्य परत एक हल्की गर्म परत होती है, जैसे लंबी आस्तीन वाली शर्ट या हल्की ऊनी। यह आपकी आधार परत पर आराम से फिट होने में सक्षम होना चाहिए, और बहुत भारी नहीं होना चाहिए ताकि यह आपके आंदोलन को प्रतिबंधित किए बिना आपकी इन्सुलेटिंग परत के नीचे फिट हो सके।
आरईआई को-ऑप सहारा थर्मल शर्ट
(पुरुष और महिला, प्लस-आकार, और लंबा)
पगडंडी या शहर के आसपास के लिए बिल्कुल उपयुक्त, सहारा थर्मल शर्ट सक्रिय प्रदर्शन के साथ आकस्मिक शैली का मिश्रण है। फॉल मिड-लेयर के रूप में, यह बटन-डाउन फलालैन शर्ट एकदम सही है क्योंकि इसे पहनना या उतारना आसान है, और यह नमी सोखने वाली और सांस लेने योग्य है। बियर पकड़ने के रास्ते से निर्बाध परिवर्तन।
माउंटेन हेलो हूडि (महिलाएं)
यह नमी सोखने वाली हुडी पूर्ण ज़िप और पुल-ओवर संस्करण में आती है और बहुत नरम है। यह पतझड़ के दिनों के लिए एकदम सही वजन है जहां एक टी-शर्ट इसे कम नहीं कर सकती है, लेकिन तापमान बहुत अधिक नहीं गिरा है।
वुओरी पोंटो परफॉर्मेंस क्रू स्वेटर (पुरुषों के लिए)
वुओरी का यह हल्का, लंबी आस्तीन वाला स्वेटशर्ट एक और बेहतरीन मिड-लेयर विकल्प है। सिंथेटिक कपड़े में वह सभी सक्रिय प्रदर्शन हैं जिनकी आप अपेक्षा करते हैं और साथ ही सूक्ष्म लोच भी है, जो आंदोलन की पूर्ण स्वतंत्रता की अनुमति देता है।
स्मार्टवूल मेरिनो 250 क्वार्टर ज़िप (पुरुष एवं महिला)
जबकि ऊन का उपयोग आमतौर पर सर्दियों की लंबी पैदल यात्रा के परिधानों में त्वचा के बगल की आधार परत के रूप में किया जाता है, यह शरद ऋतु की लंबी पैदल यात्रा के लिए एक बेहतरीन मध्य परत भी बनाता है! हमारे पास स्मार्टवूल के कुछ क्वार्टर ज़िप हैं और हमारे शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए उन्हें थोड़ा खोलने की क्षमता पसंद है। मूल रूप से, केवल ज़िपर को समायोजित करके यह पोलो शर्ट जितना खुला होने से कछुए की गर्दन जितना आरामदायक हो सकता है।
पैटागोनिया बेहतर स्वेटर (पुरुष एवं महिला)
पेटागोनिया का यह सुपर आरामदायक ऊनी स्वेटर 100% पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर से बना है। यह माइकल के पसंदीदा फ़ॉल स्वेटर में से एक है। इंसुलेटेड पफी के नीचे पहनने के लिए यह थोड़ा ज्यादा गर्म/भारी है, लेकिन वह इसे इंसुलेटेड बनियान के साथ पहनना पसंद करते हैं।
इन्सुलेशन परत
आपकी इन्सुलेशन परत आपके शरीर की गर्मी को बनाए रखने और आपको अच्छा और स्वादिष्ट बनाए रखने में मदद करेगी। जब तक बाहर बहुत ठंड न हो, आप संभवतः यह परत नहीं पहनेंगे जबकि आप पदयात्रा कर रहे हैं (कम से कम लंबे समय के लिए नहीं)। हालाँकि, जैसे ही आप कोई ब्रेक लेते हैं, आप इसे पहनना चाहेंगे ताकि जब आप हिल न रहे हों और गर्मी पैदा न कर रहे हों तो आपका मुख्य तापमान बहुत अधिक न गिर जाए।
यह परत आमतौर पर एक जैकेट या हुडी होती है जिसे डाउन (आरडीएस-प्रमाणित डाउन देखें) या प्राइमलॉफ्ट जैसी सिंथेटिक इंसुलेटिंग सामग्री का उपयोग करके इंसुलेटेड किया जाता है।
आरईआई को-ऑप 650 वेस्ट (पुरुष, महिला, प्लस साइज़):
जब तापमान ठंडा हो लेकिन जमा देने वाली ठंड न हो तो बनियान पतझड़ के लिए एक बेहतरीन इन्सुलेशन परत होती है। आप अपने कोर को गर्म रखते हुए अपनी भुजाओं में हिलने-डुलने की भरपूर स्वतंत्रता बरकरार रख सकते हैं। माइकल ने यह REI 650 वेस्ट पिछले साल खरीदा था और वह इसे पसंद कर रहा है। 650 डाउन फिल मुझे स्वादिष्ट बनाए रखता है, पुनर्नवीनीकृत नायलॉन बहुत अच्छा लगता है, और बड़ी चकरा देने वाली सिलाई एक शानदार विंटेज लुक देती है।
पैटागोनिया नैनो पफ जैकेट (पुरुष एवं महिला)
डिहाइड्रेटर में फल कैसे सुखाएं?
पैटागोनिया का नैनो पफ जैकेट एक बेहतरीन मध्य-परत विकल्प है जिसमें सिंथेटिक प्राइमलॉफ्ट इन्सुलेशन है। मुझे यह पसंद है कि यह डाउन जैकेट जितना फूला हुआ नहीं है, इसलिए यह अन्य परतों के नीचे बेहतर फिट बैठता है और जब आप इसे नहीं पहन रहे हों तो आसानी से पैक हो जाता है।
आरईआई को-ऑप 650 डाउन जैकेट 2.0 (पुरुष, महिला, प्लस-आकार, लंबा आकार)
जहां तक डाउन जैकेट का सवाल है, आरईआई को-ऑप 650 एक अविश्वसनीय मूल्य है। यह 650 आरडीएस-प्रमाणित डाउन से भरा हुआ है इसलिए यह गर्म और इंसुलेटिंग है, लेकिन यह बाजार में कई अन्य डाउन जैकेट की तुलना में कम कीमत के साथ आता है।
जल एवं वायुरोधी बाहरी आवरण
आपकी बाहरी परत आपको (और आपके लेयरिंग सिस्टम के बाकी हिस्सों को) बारिश की स्थिति में सूखा रखेगी और गर्मी में फँसने और हवा को दूर रखने में मदद करेगी। इस परत में आम तौर पर एक रेन जैकेट और रेन पैंट की एक जोड़ी होती है जो ज़रूरत पड़ने तक आपके डेपैक में रखी रहती है।
आरईआई रेनियर रेन जैकेट (पुरुष और महिला, प्लस और लंबा आकार)
REI का रेनर रेन जैकेट पूरी तरह से वाटरप्रूफ जैकेट है जिसमें 2.5 परत वाला सांस लेने योग्य कपड़ा (REI का GORE-TEX का संस्करण) है। इसमें एक हुड है जिसे वेंटिलेशन के लिए कॉलर और पिट ज़िप में घुमाया जा सकता है। आरईआई पुरुषों और महिलाओं के लिए विभिन्न आकारों की जैकेट प्रदान करता है, जिसमें पुरुषों के लिए लंबे, और महिलाओं के लिए लंबे और प्लस-आकार के जैकेट शामिल हैं।
माइकल पहने हुए प्राण स्ट्रेच सिय्योन लंबी पैदल यात्रा पैंट
पतन लंबी पैदल यात्रा पैंट
किसी अच्छे मौसम वाले दिन, आपको आरामदायक, सांस लेने योग्य, पानी और हवा प्रतिरोधी पैंट की एक जोड़ी की आवश्यकता हो सकती है। यदि यह विशेष रूप से ठंडा है, तो आप अपनी पैंट के नीचे बेस परत पहनने पर विचार कर सकते हैं। यदि बारिश की अधिक संभावना है, तो आपको रेन पैंट चाहिए।
क्रॉसओवर ट्रेल हाई-राइज़ लेगिंग्स (महिलाएं और खूबसूरत, लंबी और प्लस साइज)
इंटरनेट पर सबसे सेक्सी लड़कियां
मुझे ठंडी लंबी पैदल यात्रा के लिए ऊन से बनी ये लेगिंग्स बहुत पसंद आ रही हैं! वे नमी सोखने वाले, 4-तरफ़ा खिंचाव वाले कपड़े से बने होते हैं और ब्रश किए गए ऊनी कपड़े से बने होते हैं जो बहुत नरम और आरामदायक होते हैं - बिना किसी मात्रा के! इन्हें ऊंची कमर के साथ भी डिज़ाइन किया गया है, इसलिए वे स्थिर रहकर अच्छा काम करते हैं।
आरईआई को-ऑप फ्लैश हाइब्रिड लेगिंग्स (महिलाएं और प्लस साइज)
ये जल्दी सूखने वाली, सांस लेने योग्य और नमी सोखने वाली लेगिंग्स आपकी सामान्य योग-शैली वाली लेगिंग्स की तुलना में थोड़ी अधिक टिकाऊ होती हैं, साथ ही रास्ते में खिंचावदार और आरामदायक भी होती हैं। हालाँकि, उनमें पानी का कोई प्रतिरोध नहीं है, इसलिए लंबी पैदल यात्रा के लिए जहां रास्ता गीला हो सकता है, लेगिंग की एक जोड़ी चुनें जो इस तरह की डीडब्ल्यूआर सामग्री से बनी हों। नॉर्थ फेस शीतकालीन गर्म चड्डी .
प्राण स्ट्रेच सिय्योन पैंट (पुरुषों के लिए)
ठंड के मौसम में लंबी पैदल यात्रा के लिए ये हल्के, सांस लेने योग्य पैंट माइकल की पसंदीदा हैं। वे अत्यधिक आरामदायक हैं, थोड़े लचीले हैं, और शहर में घर जैसे ही दिखते हैं जैसे वे रास्ते पर दिखते हैं। यदि बाहर विशेष रूप से ठंड है, तो वह नीचे स्मार्टवूल बेस परत पहनेगा। उनमें DWR फ़िनिश भी है, जो उन्हें थोड़ा पानी प्रतिरोधी बनाता है।
आरईआई को-ऑप लाइन्ड सहारा पैंट (पुरुष, महिला, प्लस-आकार)
यदि आपको थोड़ी ठंड लगती है या आप ठंडे तापमान में बढ़ने की योजना बना रहे हैं और ढीले-ढाले पैंट पसंद करते हैं, तो आरईआई के ये पंक्तिबद्ध सहारा पैंट एक बढ़िया विकल्प हैं! सांस लेने योग्य, पानी प्रतिरोधी, खिंचाव वाले कपड़े और मुलायम ऊनी अस्तर की विशेषता के साथ, ये लंबी पैदल यात्रा पैंट बहुत बहुमुखी हैं। इन पैंटों का एक बड़ा लाभ थोड़ा लोचदार कमरबंद है, जो उन्हें पीछे से खुलने से बचाता है।
आरईआई रेनियर रेन पैंट (पुरुष एवं महिला)
रेन पैंट के लिए हमारी शीर्ष पसंद दो कारणों से आरईआई का रेनियर पैंट है- 1) वे टिकाऊ और जलरोधक हैं इसलिए वे काम पूरा करते हैं, और 2) पैर फुल ज़िप वाले हैं, इसलिए आप उन्हें अपने लंबी पैदल यात्रा के जूते उतारे बिना उतार और पहन सकते हैं। उतारना (या पैरों के माध्यम से गंदे जूतों को चलाना)। हालाँकि, वे थोड़े सिकुड़े हुए हैं - जैसा कि अधिकांश रेन पैंट होते हैं। हमने पाया कि आरईआई टैलस्फ़ेयर रेन पैंट वे थोड़े कम हैं, हालाँकि समस्या यह है कि वे पूर्ण ज़िप नहीं हैं।
पतझड़ में लंबी पैदल यात्रा के दौरान आपके सामने आने वाली गीली और कीचड़ भरी पगडंडियों पर वाटरप्रूफ जूते मददगार होते हैं।
पतझड़ लंबी पैदल यात्रा के जूते
ऊनी मोज़े
लंबी पैदल यात्रा के मोज़े की सामग्री में ऊन स्वर्ण मानक है। यह आपके पैरों को गर्म रखता है और नमी को दूर करता है जिससे छाले हो सकते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके फ़ॉल हाइकिंग मोज़े नहीं हैं इसलिए गद्देदार कि वे आपके जूतों को बहुत कसकर फिट करते हैं, जिससे आपका परिसंचरण कम हो सकता है और आपके पैर ठंडे हो सकते हैं। हम पुरजोर अनुशंसा करते हैं कि आप अपनी शरदकालीन पदयात्रा पर कम से कम एक जोड़ी अतिरिक्त मोज़े लेकर आएं ताकि यदि आपकी पहली जोड़ी भीग जाए तो उसे बदल सकें!
वाटरप्रूफ जूते या जूते
एक पूरी तरह से गुजरने योग्य रास्ते को कीचड़ के मैदान में बदलने के लिए बस थोड़ी सी बारिश की जरूरत होती है, यही कारण है कि आप अपने पतझड़ लंबी पैदल यात्रा के जूते को अपग्रेड करने पर विचार करना चाह सकते हैं। जलरोधक लंबी पैदल यात्रा के जूते या जूते की एक जोड़ी लेने का मतलब है कि थोड़ी सी बारिश आपकी पैदल यात्रा को खराब नहीं करेगी। वे थोड़ा अधिक थर्मली इंसुलेटिंग भी होते हैं, जो आपको ठंड लगने से बचाने के लिए एक अच्छा प्लस है!
कोई निशान न छोड़ें युक्ति: शरद ऋतु की गीली परिस्थितियाँ पथ पर कीचड़ और पोखर पैदा कर सकती हैं। जबकि आपकी पहली प्रतिक्रिया उनसे बचने की हो सकती है, पोखरों और कीचड़ के आसपास जाने से कटाव में योगदान हो सकता है और आसपास की वनस्पति को नुकसान हो सकता है। जहां भी संभव हो, पोखरों से होकर गुजरें—यह वह जगह है जहां पतझड़ में लंबी पैदल यात्रा के दौरान जलरोधक जूते पहनना महत्वपूर्ण है!
दिन के पैक
लेयरिंग सिस्टम का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आपकी सभी अतिरिक्त परतों (आपकी अन्य परतों के साथ) को स्टोर करने के लिए एक बैकपैक रखना है लंबी पैदल यात्रा अनिवार्य ). इसके बिना, आप हर समय सभी परतें पहने रहेंगे। यह आवश्यक है कि आप अपने परिश्रम के वर्तमान स्तर से मेल खाने के लिए परतें हटाएँ और जोड़ें।
कंधे के मौसम में लंबी पैदल यात्रा के लिए बैकपैक का चयन करते समय, अच्छी मात्रा में भंडारण स्थान (20-40 लीटर), और आसानी से पहुंच वाले डिब्बों और जलरोधक कपड़े वाले बैकपैक की तलाश करें। यदि आपका पसंदीदा डेपैक नहीं है वाटरप्रूफ, आप एक अलग रेनकवर खरीद सकते हैं यहाँ .
मेगन ने पहना Fjallraven बीनी और यह आरईआई पोलार्टेक ऊनी दस्ताने
पतझड़ लंबी पैदल यात्रा पोशाक सहायक उपकरण
छोटी गोल टोपी: अपनी कथित गर्माहट को बढ़ाने का सबसे आसान (और कम से कम भारी तरीका) टोपी लगाना है। एक आरामदायक ऊनी टोपी शरद ऋतु में लंबी पैदल यात्रा के लिए आवश्यक सहायक वस्तु है। भले ही आपको नहीं लगता कि आपको इसकी आवश्यकता होगी, इसे अपने बैकपैक में रखें। हमें इसे पैक करने का कभी अफसोस नहीं हुआ!
दस्ताने: हालांकि पूर्ण विकसित शीतकालीन दस्ताने पतझड़ में बढ़ोतरी के लिए आवश्यक नहीं हो सकते हैं, पतले दस्ताने की एक जोड़ी वास्तव में ठंडी सुबह से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। हम या तो उपयोग करते हैं स्मार्टवूल दस्ताने लाइनर या आरईआई के पोलरटेक स्ट्रेच दस्ताने कंधे के मौसम के दौरान.
बफ़/स्कार्फ: एक और भारी परत जोड़े बिना बहुत अधिक गर्माहट जोड़ने का एक और बढ़िया तरीका बफ़ का उपयोग करना है। यदि आप 2020 में जी चुके हैं तो मुझे यकीन है कि आप इन चीजों से बहुत परिचित हैं। लेकिन वे हमारी शरदकालीन लंबी पैदल यात्रा की आवश्यक वस्तुओं में से एक हैं।
धूप का चश्मा: जैसे-जैसे हम शरद ऋतु में गहरे उतरते हैं, सूरज क्षितिज पर नीचे और नीचे बैठना शुरू कर देता है। इसलिए ध्रुवीकृत, यूवी-अवरुद्ध धूप का चश्मा की एक जोड़ी पैक करना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
मेगन में आरईआई फ्लैश हाइब्रिड चड्डी और स्मार्टवूल 250 टॉप
