8 बुरी आदतें पुरुषों कि बालों को पतला करने के लिए नेतृत्व द्वारा पीछा किया
एक आदमी को अपने बालों को खोने के रूप में भयानक कुछ भी नहीं है। बहुत सी बुरी आदतें आपके बालों की सही देखभाल के आनंद की खोपड़ी को लूट सकती हैं। सौभाग्य से, ऐसी चीजें हैं जो आप अपने कीमती तालों को खोने की आक्रामक प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।
इन बुरी आदतों को न कहें और बालों को पतला करने के मुद्दे को ठीक करें, एक बार और सभी के लिए:
1. बहुत ज्यादा शैंपू करना
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आप सोच सकते हैं कि हर दिन अपने बालों को धोना सही काम है लेकिन वास्तव में, यह है कि आपके बाल सूखे और भंगुर हो जाएंगे और अंततः बाल पतले हो जाएंगे।
इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है अपने बालों को कम बार धोना क्योंकि यह आपके रोम को सुरक्षित रखता है। मॉइस्चराइजिंग शैंपू का उपयोग करें , एक कंडीशनर के बाद, बालों के पतले होने से बचने के लिए।
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2. अपने बालों का इलाज
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यह मान लेना आसान है कि बालों को एक शॉवर के तुरंत बाद काम करने की आवश्यकता है। गलत। शैम्पू करने के बाद, गीले बालों पर कंघी चलाने से पहले अपने बालों को थोड़ा समय दें।
एक बार हो जाने के बाद, अपने बालों को अलग करने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें, क्योंकि यह बालों पर कम रगड़ेगी और बालों के झड़ने को रोकेगी।
3. गलत स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करना
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स्टाइलिंग उत्पादों को आपके बालों को अच्छा बनाने के लिए माना जाता है, लेकिन इसके विपरीत परिणाम भी हो सकते हैं यदि आप उन्हें लगभग हर दिन इस्तेमाल करते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बालों पर बहुत अधिक वैक्स या पोमेड लगाते हैं, तो आपके रोम छिद्र सूखे और भंगुर हो जाएंगे, क्योंकि ये उत्पाद भारी रसायनों के साथ जुड़े होते हैं।
इसके अलावा, इन उत्पादों के अवशेष भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। इसके बजाय, प्राकृतिक विकल्प चुनें जो बालों पर कोमल हों।
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4. ग्रे बाल बाहर खींचना
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यह समझ में आता है कि आप अभी तक ग्रेज को गले लगाने के लिए तैयार नहीं हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें बाहर करना शुरू करें।
जितने ज्यादा बाल आप खींचेंगे, आपके बाल उतने ही पतले हो जाएंगे। जब आप एक भी बाल को जड़ से हटाते हैं, तो आप बालों के धब्बों को नुकसान पहुंचा रहे हैं। यदि बार-बार किया जाता है, तो रोम पतले हो जाते हैं।
ऐसा करने के बजाय, अन्य विकल्पों की तलाश करें, जैसे अपने बालों को रंगना या प्राकृतिक उपचार के लिए चयन करना ।
5. आपका हेयरस्टाइल
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यह अजीब है लेकिन सच है कि एक गलत केश भी बालों को पतला कर सकता है। उदाहरण के लिए, जब आप तंग आदमी बन्स या कॉर्नो का चयन करते हैं, तो वे आपके रोम पर बहुत अधिक तनाव डालते हैं, जिससे बाल झड़ सकते हैं ।
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अपने केशों को ढीला रखने की कोशिश करें क्योंकि यह आपके रोम छिद्रों पर कम दबाव और तनाव डालेगा, और अंततः एक घटती हुई हेयरलाइन की संभावना को कम करेगा।
6. धूम्रपान
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आप धूम्रपान के बाद बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपके बाल नहीं हैं।
धूम्रपान प्रमुख कारणों में से एक है, जिससे यह पतला हो जाता है क्योंकि यह सिर में रक्त परिसंचरण को कम करता है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को जन्म दे सकता है, जो बालों के विकास की प्राकृतिक गतिविधि में बाधा बन सकता है।
जब आप धूम्रपान छोड़ते हैं तो आपके बाल फिर से उग सकते हैं, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने समय से धूम्रपान कर रहे हैं और संभावित नुकसान पहले से ही संचार प्रणाली को हुआ है।
7. लंघन नाश्ता
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जबकि गलत आहार योजना से बाल सामान्य रूप से पतले हो जाते हैं, वहीं नाश्ता न करना भी इसका एक और प्रमुख कारण है।
चूँकि सबसे महत्वपूर्ण भोजन को हथियाने के लिए सुबह का समय शायद ही हो, आपके शरीर और बालों को कार्य करने के लिए पर्याप्त ईंधन नहीं मिला है। नाश्ते का सेवन करने से आपको पर्याप्त पोषक तत्व मिलेंगे, जिससे आपके बालों को जीवन मिलेगा, अगर एक शासन के रूप में पालन किया जाता है।
एस मोरेस ग्रेनोला बार्स रेसिपी
8. अपने बालों की सुरक्षा नहीं
सूर्य आपके सभी महत्वपूर्ण विटामिन प्राप्त करने के लिए आपका साथी हो सकता है, लेकिन जब यह आपके बालों की बात आती है, तो यह अच्छी तरह से छल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है।
इसलिए, जब आप बाहर निकलते हैं, तो अपने बालों को ढीली टोपी के साथ कवर करें या एसपीएफ के साथ आने वाले हेयर उत्पादों का उपयोग करें।
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