6 आसान-से-आसान टिप्स जो पुरुषों को उनके बालों को मोटा करने और तेज़ करने में मदद करेंगे
आप सैलून गए और आपके नाई ने आपके बालों को छोटा कर दिया या आप लंबे माने उगाना चाहते थे लेकिन आपके बालों ने आपके निर्णय का समर्थन नहीं किया। कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या कारण है, अपने बालों को बाहर निकालना सभी का सबसे मुश्किल काम है।
विशेषज्ञों का सुझाव है कि बालों का विकास धीरे-धीरे होता है और यह हर महीने एक चौथाई या आधा इंच बढ़ता है। लेकिन एक स्वस्थ खोपड़ी वांछित परिणाम तेजी से प्राप्त करने में मदद कर सकती है।
जब आप एक महिला से प्यार करते हैं
सरल और आसान चरणों का पालन करने के साथ, आप बालों को अच्छी तरह से तैयार कर सकते हैं और यह प्राकृतिक चिकित्सा जिसे हम शुरू करने वाले हैं, आपको बिना किसी कठोर उपायों के अपने बालों को उगाने देगा।
1. अपने शैम्पू पर आसानी से जाएं
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यह समझ में आता है कि आप हर दिन अपने बालों को धोने के आदी हैं लेकिन ऐसा करने से केवल बाल झड़ने लगते हैं। यह आपकी खोपड़ी से कीमती प्राकृतिक तेल को छीन लेता है और आपके बालों को कमजोर कर देता है। यह आपके बालों के शाफ्ट से विभाजन को समाप्त करने का कारण बनेगा और नुकसान का कारण होगा।
इसे सुचारू रूप से और तेजी से विकसित करने के लिए, इसके उपयोग को सप्ताह में दो बार सीमित करें और लीव-इन कंडीशनर लागू करना शुरू करें। यह बालों के विकास के लिए नमी की कमी और टूटने को रोकने में मदद करेगा।
2. अपने बालों को ब्रश करें
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जब आप अपने बालों को ब्रश करते हैं, तो यह प्राकृतिक तेल को सुझावों के लिए सभी तरह से फैलाने में मदद करता है और साथ ही इसकी उपस्थिति में सुधार करता है। यह विकास प्रक्रिया को गति देने में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह विधि आपके खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को भी उत्तेजित करती है जिसका अर्थ है कि आपके बाल सुस्वाद और स्वस्थ दिखेंगे।
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इस विधि का दृढ़ता से पालन करें लेकिन इसे ज़्यादा न करें क्योंकि इससे बालों का गिरना भी हो सकता है। कुल मिलाकर, अपने बालों को ब्रश करने से बालों की ताकत में सुधार हो सकता है और आप सैलून में अपनी यात्रा को कम कर सकते हैं और साथ ही बाल कटाने के लिए भी।
3. संतुलित भोजन खाएं
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बाकी सब से पहले बहुत ही पहला कदम एक उचित आहार व्यवस्था का पालन करना है। एक संतुलित आहार शरीर के चयापचय विज्ञापन को बढ़ावा देने में मदद करता है, साथ ही यह आपके बालों को बढ़ने में मदद करता है। खाद्य पदार्थ जिनमें बायोटिन, विटामिन ए, सी, डी और ई शामिल हैं, काफी प्रभावी हैं जो कि उस अयाल को बढ़ने में मदद करेंगे जो आप कल्पना कर सकते हैं।
4. गर्मी के लिए नहीं कहो
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जैसे आप अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं, वैसे ही अपने बालों के लिए भी क्यों न करें? बाल सुखाने वाले या अन्य स्टाइलिंग टूल का लगातार उपयोग अच्छा नहीं है। आपके बाल निराश हो जाएंगे और एक पठार आएगा जहां विकास रुक सकता है।
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यहां तक कि गर्म पानी प्राकृतिक तेल को छीन सकता है और इसलिए यह सलाह दी जाती है कि आप अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएं क्योंकि यह खोपड़ी से किसी भी अवशेष को साफ करने में मदद करता है और आपके बालों को तेजी से बढ़ने देता है।
5. घर पर हेयर मास्क बनाएं
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कभी-कभी आपके बालों को कुछ गंभीर पुनरुद्धार की आवश्यकता होती है। हां, आप एक सैलून में जा सकते हैं और बालों की मालिश करवा सकते हैं लेकिन अगर आप इसे प्राकृतिक तरीके से करना चाहते हैं, तो घर का बना नुस्खा आपकी सुरक्षित शर्त हो सकता है। दही, कच्चे शहद और नींबू के रस की कुछ बूंदों से बना मास्क बनाएं। इस घोल का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार सूखे बालों पर करें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके लिए सीक्वेल, शैम्पू और कंडीशनर के लिए अतिरिक्त लाभ के लिए जाएं।
6. कुछ जगह दें
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आपके बाल तेजी से बढ़ने के बीच में, आप इसे आराम देना भूल सकते हैं। उन सभी संभावित चरणों से बचें जो आपके बालों को बढ़ने में मदद करते हैं और सिर्फ एक सरल नियम का पालन करते हैं, करी पत्ते के साथ नारियल के तेल के साथ एक नियमित रूप से बाल शैम्पू करें। यह विधि बालों की बनावट में सुधार करने में मदद करेगी और साथ ही साथ आपके बालों के रोम को मजबूत करेगी।
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