योग

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मजबूत स्तर के लिए 10 योग आसन और शुरुआत से उन्नत स्तर की मुद्राओं के लिए एब्स रेंजिंग
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तनाव से राहत के लिए 5 सरल योग आसन जो एक अत्यधिक स्पा सत्र के रूप में आराम कर रहे हैं
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7 योग आसन घर से काम करने वाले पुरुषों को पीठ दर्द से राहत के लिए करना चाहिए