6 सुपर प्रभावी तरीके एक सप्ताह में एक हिकी से छुटकारा पाने के लिए
हिक्की एक प्रकार का खरोंच है जो लोग आमतौर पर अति उत्साही जुनून के लायक होते हैं। इससे परिचित हैं? (विंक विंक) भले ही आपको यह एक अजीब सा शर्मनाक लग रहा हो, लेकिन अब अच्छी खबर यह है कि हमारे पास इसका हल है!
एक हिक्की आमतौर पर तब दिखाई देता है जब दबाव के कारण त्वचा के नीचे एक बर्तन फट जाता है, जो रक्त के थक्कों का कारण बनता है, जिससे आगे चलकर चोट लगती है।
हालाँकि, आप सिर्फ एक हफ्ते में ही उनका इलाज कर सकते हैं। यह कैसे करना है:
1. हल्दी का पेस्ट लगायें
हल्दी एक बेहतरीन घरेलू औषधि है। इसे गर्म पानी में डालकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे हिक्की पर लागू करें और इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे फिर से गर्म पानी से धो लें और दिन में दो बार इसका पालन करें। यह विधि आपको एक सप्ताह में हिक्की से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
2. कोल्ड कंप्रेस
एक ठंडा सेक 10 मिनट के लिए अपने हिक्की पर रखने से इसकी गंभीरता कम हो जाएगी। एक तौलिया में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर रखें। बर्फ के टुकड़े की ठंडक सूजन को कम करने में मदद कर सकती है और लालिमा को नीचे ले जा सकती है जिससे घाव तेजी से ठीक होगा। इस तकनीक को आज़माएं।
3. एक गर्म तौलिया का उपयोग करें
यह अजीब है कि कैसे गर्म और ठंडे दोनों संपीड़ित आपकी हिक्की के लिए अच्छे परिणाम दे सकते हैं। ब्रूस पर रखा एक गर्म तौलिया लालिमा को नीचे लाने में मदद कर सकता है। अच्छी तरह से मालिश करें क्योंकि इससे रक्त के थक्के टूट जाएंगे और परिसंचरण बढ़ जाएगा। एक गर्म चाय बैग भी कर सकते हैं। इसे हिक्की पर लगाएं और सूजन कम होने की सूचना दें।
4. पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करें
पुदीना के तेल का उपयोग करके रक्त के प्रवाह को बढ़ाने का सबसे तेज़ तरीका है। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। यह शुरुआत में झुनझुनी सनसनी पैदा कर सकता है, लेकिन आपकी त्वचा हिक्की को तेजी से सुलझाएगी और ठीक करेगी। आप पेपरमिंट-आधारित टूथपेस्ट का भी उपयोग कर सकते हैं।
5. केले के छिलके को स्क्रब करें
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यह हास्यास्पद लगता है लेकिन यह वास्तव में काम करता है। यहां बताया गया है कि: छिलके का ठंडा उपचार होता है, जिससे लालिमा कम होती है और आपको बस इतना करना है कि प्रभावित क्षेत्रों के छिलके के अंदर लगभग 10 मिनट तक स्क्रब करें। परिणाम देखने के लिए दिन में कम से कम तीन बार वही दोहराएं।
6. एक टूथब्रश चमत्कार कर सकता है
एक सुपर-सॉफ्ट ब्रिसल टूथब्रश रक्त परिसंचरण की उत्तेजना में मदद कर सकता है। थोड़ा दबाव के साथ हिक्की पर ब्रश का उपयोग करें और इसे अलग-अलग दिशाओं में भी करें ताकि रक्त का थक्का कम हो जाए। इसे कम से कम 5 मिनट के लिए करें और आप अपने ब्रश को आपको बचाने के लिए धन्यवाद देंगे!
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