भोजन की मात्रा ड्वेन 'द रॉक' जॉनसन एक दिन में खाती है आपको WTF
ड्वेन 'द रॉक' जॉनसन एक नश्वर नश्वर नहीं है। सीधे शब्दों में कहें, आदमी एक सामोन बीटडाउन मशीन है। एक हाई स्कूल फुटबॉल खिलाड़ी, एक महान डब्ल्यूडब्ल्यूई पहलवान और अब, सबसे प्रिय हॉलीवुड सितारों में से एक, वह जो कुछ भी करता है उसमें वह एक इक्का है! अपने विनम्र व्यवहार के अलावा, जो चीज इस आदमी को शीर्ष पर ले गई, वह है उसकी बेदाग काया। और जैसा कि आप पहले ही अनुमान लगा चुके होंगे, उन भारी मांसपेशियों को बहुत अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। लेकिन हमारा लॉट और रॉक का लॉट बहुत अलग हैं। हाल ही में उन्होंने एक फिटनेस मैगजीन के साथ अपना डेली डाइट प्लान शेयर किया और जो आप पढ़ने जा रहे हैं वह आपको हैरान कर देगा!
© इंस्टाग्रामसबसे पहले, रॉक एक दिन में लगभग 4.53 किलोग्राम खाना खाता है! उनके भोजन का एक बड़ा हिस्सा मुख्य रूप से स्टेक, चिकन, अंडे और कॉड से पशु प्रोटीन से बना होता है। कॉड की बात करें तो आदमी एक कॉड-भक्षण मशीन है। वह एक दिन में अकेले कॉड से 1000 से अधिक कैलोरी का उपभोग करते हैं और कुल मिलाकर, एक वर्ष में 450 किलो कॉड खाते हैं। आप आदमी को दोष नहीं दे सकते। जरा उन मांसपेशियों को देखें और वह जिम में कितना समय लगा रहे हैं। नीचे उनका आहार चार्ट है।
कोई स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है, चार्ट पागल है! इसमें एक दिन में 7 भोजन होते हैं और वह भी ज्यादातर उच्च प्रोटीन और कैलोरी से भरपूर। इसके अलावा, यदि जानवर 7 भोजन के बाद भी भूखा है, तो वह चार्ट के अंत में उल्लिखित 'अन्य' से अपना पेट भरता है।
यहाँ क्लिक करें यह देखने के लिए कि रॉक को इतना खाना और कसरत क्या करता है।
फोटो: © इंस्टाग्राम (मुख्य छवि)
आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?
बातचीत शुरू करें, आग नहीं। दयालुता के साथ पोस्ट करें।
तेज़ी से टिप्पणी करना
