फ़ुटबॉल

क्रिस्टियानो रोनाल्डो अपने 'बीस्ट बॉडी' और 4-घंटे-ए-डे लॉकडाउन वर्कआउट के साथ जुवेंटस स्टाफ को झटका देता है

खेलों की दुनिया ने इतिहास पर अपनी छाप छोड़ने वाले कई सितारों को देखा है। कुछ ने अपनी प्राकृतिक प्रतिभा के बल पर दुनिया को लुभाया, दूसरों ने खेल के लिए कड़ी मेहनत और जुनून के माध्यम से प्रशंसकों की कल्पना पर कब्जा कर लिया। क्रिस्टियानो रोनाल्डो एक एथलीट हैं जो बाद की श्रेणी के हैं।

अपने पूरे जीवन में, रोनाल्डो की तुलना लियोनेल मेस्सी से की जाती है। पुर्तगालियों के पास मेसी की स्वाभाविक प्रतिभा नहीं है, लेकिन वह अपने त्रुटिहीन परिश्रम और सफल होने के लिए बेजोड़ समर्पण के साथ पर्याप्त रूप से इसके लिए तैयार है। कोबे ब्रायंट की 'माम्बा मेंटलिटी' की तरह, रोनाल्डो की खुद को दिन से बेहतर बनाने की इच्छा ने उन्हें मेसी के लिए एक योग्य सहयोगी और नवोदित प्रतिभाओं के लिए प्रेरणा बनाया।

जैसी कि उम्मीद थी, रोनाल्डो इस सीजन में 32 रन बनाकर 25 गोल कर रहे थे। दिसंबर और फरवरी के दौरान, उन्होंने मैचडे 14 से 23 तक हर हफ्ते बिना असफलता हासिल की, जिसमें तीन ब्रेसेस और एक हैट्रिक शामिल थी। लेकिन फिर, कोरोनवायरस (COVID-19) के प्रकोप ने खेल की घटनाओं को निलंबित कर दिया क्योंकि दुनिया एक ठहराव पर आ गई।





4-घंटे-ए-डे लॉकडाउन वर्कआउट ने सीआर 7 को एक जानवर में बदल दिया © रायटर

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आखिरी गेम रोनाल्डो ने खेला जो इंटर मिलान के खिलाफ बहुप्रतीक्षित डर्बी था जिसने 2-0 से हार का सामना किया। और, स्थिति थोड़ी बेहतर होने के साथ, देशों में फुटबॉल के फिर से शुरू होने से खिलाड़ियों के लिए कई संभावित चोटों का डर है। डैनी रोज़ और डेविड मोयस की पसंद ने पहले ही फुटबॉलरों के नीचा फिटनेस स्तर पर चिंता जताई है, जिससे फुटबॉल को फिर से शुरू किया जा सकता है। लेकिन, रोनाल्डो अपनी खुद की एक लीग में हैं।



मई की शुरुआत में इटली लौटते हुए, रोनाल्डो को एक ट्यूरिन घर में कानून द्वारा लगाए गए दो सप्ताह के संगरोध का पालन करने के लिए मजबूर किया गया था। निराशाजनक संगरोध के बाद, रोनाल्डो ने जुवेंटस प्रशिक्षकों के साथ अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षण शुरू किया। 31 मई को, रोनाल्डो ने अपने एक इंस्टाग्राम पोस्ट को साझा किया जिसमें उन्होंने गोलकीपर कार्लो पिंसोगियो के साथ अपने लंबी दूरी की शूटिंग कौशल का अभ्यास किया। उन्होंने पोस्ट को कैप्शन दिया: प्रैक्टिस टू परफेक्शन विद @carlopinsoglio फीलिंग स्ट्रॉन्ग '। और, मजबूत वह उभरा।

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1 जून को, जुवेंटस कर्मचारियों द्वारा मापा गया रोनाल्डो का शारीरिक डेटा अविश्वसनीय था। 'एएस' के अनुसार, 35 वर्षीय को कई परीक्षणों के अधीन किया गया था जिसमें विभिन्न तीव्रता के साथ गेंद के साथ एथलेटिक मूल्यांकन और कौशल-प्रदर्शन शामिल था। और, परिणाम सिर्फ अच्छे नहीं हैं, लेकिन वास्तव में मार्च में लॉकडाउन से पहले उनके प्रदर्शन का मूल्यांकन किया गया है। तो, उसने यह कैसे किया? यहाँ जवाब है।

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जब अन्य फ़ुटबॉलर अपने पोस्ट के साथ सोशल मीडिया पर ट्रैक्शन हासिल करने में व्यस्त थे या, जैसे कि ईडन हज़ार्ड के मामले में, बन्स के साथ अपना चेहरा भर रहे थे, रोनाल्डो लॉकडेन अवधि का उपयोग कर सुधार कर रहे थे जो पहले से ही प्रभावशाली फिटनेस स्तर था। सेरी ए के निलंबन के बाद मडीरा में पहुंचकर, घर पर उपलब्ध उपकरणों के साथ अथक परिश्रम किया। जैसा कि 'लक्ष्य' द्वारा दावा किया गया था, रोनाल्डो ने यह सुनिश्चित करने के लिए दिन में चार घंटे काम किया कि क्या असंभव है।



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किसी ऐसे व्यक्ति के लिए, जो इटली वापस लौट आया, न केवल एक जानवर जैसा दिख रहा है, बल्कि एक जैसा महसूस कर रहा है? आप फुटबॉलर से यह आसान लेने की उम्मीद करेंगे, क्योंकि आखिरकार वह पहले से बेहतर आकार में है, है ना? खैर, रोनाल्डो नहीं। अपने संगरोध और परीक्षणों को पूरा करने के बाद, पुर्तगाली फुटबॉलर को 2 जून को अपने पहले टीम प्रशिक्षण सत्र में शामिल होना था। और, जुवेंटस का तावीज़ टीम के किसी भी साथी को दिखाने से चार घंटे पहले प्रशिक्षण के लिए पहुंचा।

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'टुट्टोसपोर्ट' के अनुसार, रोनाल्डो कल दोपहर 12:52 बजे कॉन्टैसा जेटीसी में पहुंचे। अपने एथलेटिकवाद के सबसे छोटे विवरणों पर ध्यान देते हुए, रोनाल्डो ने अपने साथियों के साथ जुड़ने से पहले चार घंटे तक कई अभ्यासों और सत्रों के माध्यम से प्रशिक्षण दिया, जो सभी शाम 5 बजे, पूर्ण विकसित टीम सत्र के लिए पहुंचे। यही प्रतिबद्धता और जुनून है जो रोनाल्डो को बाकी लोगों से अलग करता है। और, मानो या न मानो, यह रोनाल्डो के लिए कोई नई बात नहीं है।

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कार्लोस टेवेज, जिन्होंने ओल्ड ट्रैफर्ड में रोनाल्डो के साथ ड्रेसिंग रूम साझा किया था, ने एक बार विरोध किया था: 'यदि आप वहां (प्रशिक्षण मैदान) में साढ़े सात बजे पहुंचते हैं, तो वह वहां थे। मैंने अपने आप से कहा, 'आप इस आदमी को कैसे पकड़ेंगे?' तो मैं एक दिन आधे छः बजे वहाँ पहुँचा और वह वहाँ थी। वह आधा सो चुका था लेकिन वह वहां था '।

स्टीम्ड क्लैम और मसल्स रेसिपी

पुर्तगाली पूर्व फिटनेस कोच जियोवानी मौर्य भी साझा करने के लिए एक दिलचस्प घटना थी। 'क्रिस्टियानो एक घटना है और एक कुलीन स्तर का एथलीट है। हम एक विश्व स्तरीय खिलाड़ी के बारे में बात कर रहे हैं, जब हम चैंपियंस लीग के मैच से 2 बजे घर लौटे थे, तो अपनी कार में घर से नहीं निकलेंगे। मौर्य ने कहा कि नहीं, वह विभिन्न पुनर्प्राप्ति अभ्यासों और क्रायोथेरेपी के लिए कम से कम एक घंटे के लिए प्रशिक्षण केंद्र में रुकेंगे।

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