बॉडी बिल्डिंग

दुनिया के सबसे क्रूर कट्टर जिम में से 10

यदि किसी धर्म का पालन करना, जिम मंदिर हैं। जबकि वहाँ एक लाख जिम होना चाहिए, केवल एक मुट्ठी कभी आधिकारिक तौर पर 'कट्टर' होने के लिए योग्य होगा। इसके अलावा, जिम आज रात के क्लबों और भ्रमण स्थलों की तरह अधिक दिखते हैं, बजाय वेट करने के लिए। आधे गधे वाले जिम बंदरों के लिए धन्यवाद, जो एयर-कंडीशनिंग के बारे में बात करना बंद नहीं कर सकते हैं और सोचते हैं कि कार्डियो उन्हें मिल जाएगा, यह कट्टर जिम शब्द के करीब आने के लिए सबसे कठिन है। एक जिम हार्डकोर क्या होता है, यह वह जीवंतता है जो वह साथ लाता है, जिस तरह के लोग वहां प्रशिक्षण लेते हैं, उसके पास विभिन्न प्रकार के उपकरण होते हैं और ग्राहकों के साथ मालिकों और कोचों की संख्या कितनी होती है। अफसोस की बात है कि आजकल अधिकांश जिम ट्रेडमिल प्रदर्शनी के अलावा कुछ नहीं हैं। यदि आप उठाते हैं, तो यह लेख आपको लक्ष्य देगा।

अगर आपको कार्डियो से प्यार है, तो कृपया इंटरनेट पर कहीं और 'अपने घुटनों को चलाने के 5 फायदे' शीर्षक से लेख देखें।

कृपया ध्यान दें- यह उच्चतम आदेश का एक कार्डिनल पाप होगा जिसने इसे इनमें से किसी एक जिम में बनाया है और कार्डियो मशीनों पर कदम रखा है। बस कार्डियो मशीनों को नजरअंदाज करें और वजन उठाएं!





दुनिया में सबसे अच्छी लंबी दूरी की सैर

10) जक्कड हार्डकोर जिम-मोंटगोमरी, इलिनोइस (यूएसए)

क्रूरतापूर्ण कट्टर जिम आपको मरने से पहले प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है

इलिनोइस में स्थित, सबसे भारी डम्बल उनके पास 130kilos है ताकि उनके पास जो वजन है उसके बारे में चिंता न करें और उन वज़न के बारे में चिंता करें जिन्हें आप उठा सकते हैं। राज्य में सर्वश्रेष्ठ मजबूत तैयारी जिम के रूप में भी जाना जाता है, वे आकर्षक आधुनिक दिन जिम की अवधारणा के खिलाफ हैं। उनके रेंज उपकरण में फुल साइज लोडिंग प्लेटफॉर्म, एटलस स्टोन, हथौड़े, टायर, रस्सा दोहन और वगैरह शामिल हैं।



9) एपोलॉन जिम-एडिसन, न्यू जर्सी (यूएसए)

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एक क्लाइंट सूची का दावा जिसमें अधिकांश IFBB और NPC एथलीट शामिल हैं, Apollon जिम उतना ही कट्टर है जितना इसे प्राप्त होता है। वे बॉडीबिल्डिंग फिल्मों के अलावा अपने टीवी सेट पर कुछ भी नहीं खेलते हैं।

8) मोंटानारी ब्रदर्स, पावरहाउस जिम न्यू हेवन, कनेक्टिकट (यूएसए)

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पौराणिक भी Centopani के बारे में सुना है? खैर, यह उनका होम जिम है। उन्होंने यहीं से शुरुआत की। सबसे भारी डम्बल 200 पाउंड तक जाता है और उनके पास 50,000 से अधिक क्लासिक यॉर्किरियन प्लेटें हैं।

7) डायमंड जिम-मेपलवुड, न्यू जर्सी (यूएसए)

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डायमंड हाल ही में शो के लिए आया है, टाइटल विनर्स के बाद टाइटल विनर्स लेकर आया है। उनकी नींव लोकाचार गुणवत्ता तगड़े का निर्माण है। प्यार भारी उठाने से प्यार? मेपलवुड के लिए अपना रास्ता बनाओ।

क्या हर दिन मास्टरबेट करना बुरा है?

6) बेव फ्रांसिस का पावरहाउस जिम - सिओसेट, न्यूयॉर्क (यूएसए)

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बॉडीबिल्डिंग के ईस्ट कोस्ट मक्का कहा जाता है, इस लौह काल कोठरी को 300 पाउंड बेंच करने वाली पहली महिला बेव फ्रांसिस के स्वामित्व में है। अब लंबे समय से, यह दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ बॉडी बिल्डरों के लिए जगह बनाने वाला है। यदि आप कभी न्यूयॉर्क में कदम रखते हैं, तो आप जानते हैं कि कहां जाना है।

5) मूल मंदिर जिम - बर्मिंघम, यूके

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जबकि इसे 1962 में पत्थर में स्थापित किया गया था, यह डोरियन येट्स के सभी क्रोध बनने के बाद ही प्रसिद्ध हुआ। डोरियन अब जिम के मालिक हैं और इसे 'हम सभी पीछे छूट सकते हैं' के दर्शन के साथ संचालित करते हैं, जिसका अर्थ है कि यह जीवन के सभी क्षेत्रों से लोगों का स्वागत करता है। यह नए युग के उपकरणों के साथ पुराने स्कूल प्रशिक्षण दर्शन को भी मिश्रित करता है।

4) गोल्ड जिम - वेनिस, कैलिफोर्निया (यूएसए)

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बेस्ट क्विक ड्राई हाइकिंग शॉर्ट्स

अर्नाल्ड श्वार्जनेगर। पम्पिंग लोहा। शरीर सौष्ठव का मक्का।

पर्याप्त कथन!

3) फायरहाउस फिटनेस - सहायक, टेक्सास (यूएसए)

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पूर्व में एक वास्तविक फायर स्टेशन, मालिकों पाम और टिमोथी स्मिथ ने एक जगह के इस नरक को एक कट्टर जिम के नरक में बदल दिया है। के साथ शुरू करने के लिए- अकेले बाहरी क्षेत्र में 2000 वर्ग फुट का एक विशाल क्षेत्र है जो एक क्रॉसफिट सुविधा, ज़ुम्बा क्षेत्र और मार्शल आर्ट क्षेत्र में फैला हुआ है। उनके पास एक घर भोजनालय भी है जो भाग और थोक में भोजन परोसता है। यह वह सब कुछ है जो आप चाहते हैं और अभी भी एक सुंदर कट्टर जिम के रूप में खड़ा है।

2) क्वाड जिम, शिकागो (इलिनोइस)

क्रूरतापूर्ण कट्टर जिम आपको मरने से पहले प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है

यह स्थान पहले ही 2005 में Muscle & Fitness Magazine में दिखाई दे चुका है और इसे 2007 में Muscular Development Magazine द्वारा टॉप 10 जिम हंट्स लिस्ट में से एक के रूप में दर्जा दिया गया है। इसका मतलब है कि यह मीट हाउस काफी वैध है। 1000 से अधिक सदस्यों के साथ, पावर लिफ्टिंग किंवदंती एड कोन ने कसम खाई है कि यह सबसे कट्टर जिम है जिसमें आप कभी भी कदम रखेंगे।

शारीरिक संकेत वह आपको पसंद करती है

1) वेस्ट साइड बारबेल क्लब-कोलंबस, ओहियो (यूएसए)

क्रूरतापूर्ण कट्टर जिम आपको मरने से पहले प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है

इस सूची को बंद करना सबसे शानदार वेस्टसाइड बारबेल है, जो सबसे ठंडे और सबसे कट्टर जिम में से एक है। यह जिम नहीं है। यह केवल प्रशिक्षण सुविधा है। तो अगर आप वास्तव में आप क्या उठाते हैं, तो आप इसमें शामिल हो सकते हैं। प्रसिद्ध पावर लिफ्टर, लुई सीमन्स के नाम से जाना और जाना जाता है, यह वह स्थान है जहां किंवदंतियां बनाई जाती हैं। FYI करें लूमी सीमन्स दुनिया में केवल 5 भारोत्तोलकों में से एक है जो कुल 5 अलग-अलग शक्ति भारोत्तोलन वर्गों में कुल मिलाकर कुलीन वर्ग है। वह 50 साल से ऊपर के दुनिया के दो भारोत्तोलकों में से केवल एक को 920 पाउंड, बेंच 600 पाउंड, और डेडलिफ्ट 722 पाउंड और कुल मिलाकर 2100 पाउंड की भारी राशि देता है। अगर वह जिम को कट्टर नहीं बनाता है, तो कभी कुछ नहीं करेगा। इसके अलावा, लूई मानसिकता को उठाने वाली दीवार के लिए एक गेंद के साथ विज्ञान को मिलाता है। अमेरिका के कुछ सर्वश्रेष्ठ एथलीटों ने लुसी के साथ वेस्टसाइड में प्रशिक्षण लिया।

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