8 कारण क्यों सेक्स आपको थका रहा है
सप्ताहांत अद्भुत रहा! आप इस लड़की से मिले और ठीक उसी क्षण से जब आप दोनों ने 'हाय' कहा था, आप जानते थे कि आप इसे बहुत अच्छी तरह से हिट करने जा रहे हैं, यदि आप जानते हैं कि हमारा क्या मतलब है। और इसलिए, आपकी दोपहर के भोजन की तारीख रात के खाने में बदल गई और एक लंबी ड्राइव वापस अपनी जगह पर आ गई, जहाँ आप सुबह के वक़्त तक केवल जागने और उस पर रहने के लिए थे, फिर से! आप के लिए और अधिक शक्ति, दोस्त!
लेकिन, अब आप थकावट से ग्रस्त अपनी डेस्क के पीछे बैठे हैं और आपको नहीं लगता कि आप फिर से सेक्स करने जा रहे हैं।
खुद पर इतनी सख्ती क्यों? सेक्स और थकान के बीच एक सीधा संबंध है और ईमानदारी से, जबकि यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों के लिए अधिक बार होता है, यह कुछ ऐसा है जो दोनों पक्षों को प्रभावित करता है और, भले ही आप जो भी हों, आपको संकेतों का पालन करने और वर्तमान को जानने में सक्षम होना चाहिए कारण।
यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपको थका देने वाला पोस्ट सेक्स कर सकती हैं।
1 है। सेक्स ऊर्जा है
सेक्स वास्तव में एक बहुत ही शारीरिक क्रिया है, यह भी व्यायाम का एक रूप है और इसलिए, यह आपकी कुल ऊर्जा से दूर ले जाने के लिए बाध्य है। हाँ, यह आपके मस्तिष्क पर भी कर लगा सकता है क्योंकि सेक्स के लिए बहुत कुछ आपके सिर में शुरू होता है - आकर्षण, अंतरंगता की भावना, यौन निर्माण और जागरूकता। यहां तक कि जब आप स्खलन और संभोग के बारे में हैं, तो यह आपके मस्तिष्क पर बता रहा है क्योंकि यह आपके शरीर पर अधिनियम है। बस स्वस्थ और तंदुरुस्त रहने से खुद को एनर्जी पोस्ट सेक्स की कमी महसूस करने और थकावट से उबरने का कोई लेना देना नहीं है। लवमेकिंग के कार्य में लीन होना उपभोग कर रहा है - आपका पूरा शरीर और दिमाग अवचेतन रूप से आपको और आपके साथी को अच्छा बनाने के लिए काम कर रहा है। आप कभी भी एक्ट के दौरान ऊर्जा की कमी महसूस नहीं करेंगे, लेकिन यह आपके ऊपर जल्द ही हावी हो जाएगा, जब आप सांस और बेजान महसूस कर रहे हैं और मांसपेशियों को स्थानांतरित नहीं करना चाहते हैं।
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दो। शराब आपके लिबिडो को प्रभावित करती है
कोशिश करें कि दोनों को कभी न मिलाएं। यदि आपने रात बिताई है, या पिछले कुछ दिन नशे में हैं, तो भी कुछ हद तक, यह आपकी यौन ड्राइव पर बताने के लिए बाध्य है। जिस तरह से शराब आपके यौन जीवन को प्रभावित करती है, उसके बीच का अंतर शराब की मात्रा है जो आप उपभोग करते हैं - जब तक कि यह एक छोटी राशि है, तो आप अच्छे हैं, लेकिन जिस राशि से राशि छोटी से मध्यम हो जाती है, आप खराब हो जाते हैं। इसलिए, यदि आप सोच रहे हैं कि आप सुबह के बाद दोगुना थका हुआ क्यों महसूस कर रहे हैं, तो यह जान लें कि यह आपके द्वारा की गई सेक्स की मात्रा नहीं है, लेकिन, संभवतः यह सेक्स से पहले आपके द्वारा ली गई शराब की मात्रा के साथ करना है।
३। बाद में रात, अधिक थका देने वाला सेक्स है
हाँ, मुझे यकीन है कि आपको इस बारे में पता नहीं है। जबकि यह सच है कि रात में अच्छा सेक्स, बिस्तर से पहले, एक अच्छे रात के आराम के लिए महत्वपूर्ण है, यह भी सच है कि अगर अच्छा सेक्स रात में बहुत देर से होता है - 12 या 01 बजे - जब तक आप सुस्त महसूस करने के लिए जागने के लिए बाध्य नहीं हैं। दिलचस्प बात यह है कि सुबह-सुबह का सेक्स आप सभी को इतना नहीं सताता है, क्योंकि आप इससे पहले कुछ घंटे की अच्छी नींद ले चुके होते हैं। मानव शरीर और मस्तिष्क को आराम से जगाने और अगली सुबह तरोताजा होने के लिए न्यूनतम 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। और देर रात सेक्स आपको सूखा हुआ महसूस कर सकता है और आपको नींद की अच्छी गुणवत्ता से कम दे सकता है। इसका परिणाम यह है कि आप दिन भर की गतिविधियों से थकने, खर्च करने और असमर्थ होने के लिए बाध्य हैं। वास्तव में, यह खराब हो सकता है यदि आपने इसे अल्कोहल की अंतहीन मात्रा के साथ युग्मित किया है। शुभकामनाएँ, बड! यहाँ आपके लिए मौन का क्षण है
चार। एनीमिया आपके लिबिडो को भी प्रभावित कर सकता है
पुरुषों में आयरन की कमी एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति है और यह महिलाओं में अधिक प्रचलित है (यह उन चीजों में से एक है जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है कि आपकी लड़की एक या दो बार से अधिक सेक्स के बाद बहुत थकी हुई और सुस्त हो रही है)। लेकिन, फिर भी, यह आपके साथ भी हो सकता है। यदि आपको किसी कारण या दूसरे से रक्त की हानि का अनुभव हुआ है, तो आपके लोहे का स्तर अपने आप कम हो जाता है और यह अप्रत्यक्ष रूप से, या सीधे आपकी यौन भूख को प्रभावित करता है, जिससे आप विलेख के बाद समाप्त हो जाते हैं। आप अपने आयरन का सेवन स्थिर रखने के लिए आयरन की गोलियां या सप्लीमेंट ले सकते हैं और ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आयरन से भरपूर हो ताकि आप अपनी सामान्य ऊर्जा के साथ-साथ अपनी कामेच्छा को भी बढ़ा सकें।
५। तनाव और थकान आप दूर कर रहे हैं
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सेक्स करते समय यह सबसे अधिक प्रचलित विचार नहीं हो सकता है। लेकिन, इसका मतलब यह है कि, देर से, आपके विचारों को तनाव में सेवन किया गया है जो आपको शारीरिक रूप से छोड़ रहा है और इससे भी बदतर, मनोवैज्ञानिक रूप से सूखा हुआ है! यह बदले में आपके यौन जीवन को प्रभावित कर रहा है क्योंकि यह काम करते समय आप क्या सोच रहे हैं या नहीं, तनाव आपको काफी धो रहा है और इसलिए, आपकी यौन भूख को प्रभावित करने वाला है। हो सकता है कि आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि आपको क्या परेशान कर रहा है और समस्या से निपटना चाहिए। इसके अलावा, शांत संगीत सुनना शुरू करें, अपने व्यस्त कार्यक्रम से बचने के लिए कुछ मनोरंजक गतिविधि ढूंढें, या तनाव से खुद को राहत देने के लिए दिन में एक या दो बार नियमित रूप से टहलने जाएं।
६। आपके द्वारा दी गई राशि आपकी सहनशक्ति को प्रभावित करती है
मानो या न मानो, वहाँ बहुत ज्यादा है, या बहुत कम हस्तमैथुन के रूप में ऐसी बात है। और सबसे महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि या तो चरम सीमा तक करना - बहुत अधिक, या बहुत कम - आपके थकावट के बाद के सेक्स के स्तर को भी प्रभावित कर सकता है। अब, जबकि एक दिन में आपकी हस्तमैथुन प्रथाओं के लिए कोई निश्चित संख्या नहीं है, औसत आदमी अपनी कामेच्छा को प्रभावित किए बिना 5 बार तक हस्तमैथुन कर सकता है। लेकिन, यह भी आप रहते हैं आवृत्ति और जीवन शैली के साथ क्या करना है। यदि आप एक सोफे आलू हैं, जो इसे सुस्ती की तुलना में धीमा लेता है, तो आपको गति, तकनीक और आवृत्ति के मामले में अपने मोज़े खींचने के लिए मिला है। इसी तरह, यदि आप एक वर्कहॉलिक हैं जो लगातार एड्रेनालाईन, स्टेरॉयड और क्या नहीं की एक मस्त भीड़ से गुजर रहा है और क्या नहीं और आप हस्तमैथुन करते हैं जैसे दुनिया इस पर निर्भर करती है, अपने घोड़ों को पकड़ो। गति कम करो। किसी भी दर पर, आप जितनी बार स्वीकार करना चाहते हैं, उससे अधिक बार यौन संबंध बनाने जा रहे हैं।
।। आप अपने सत्रों के बीच पर्याप्त नहीं हो रहे हैं
निश्चित रूप से, वह अप्रतिरोध्य है और कुछ ही समय में आपको ऊपर ले जाता है। सेक्स काफी नशे की लत हो सकता है और सही व्यक्ति के साथ, यह सही मादक मिश्रण है जो आपको चक्कर आ सकता है और अधिक के लिए पुनः प्रकाशित कर सकता है। लेकिन, आपको अपने शरीर को आराम करने और सामना करने का समय देने की जरूरत है और इसे मैराथन कहने से पहले सेक्स के अगले सत्र के लिए तैयार रहें। इसके अलावा, आपको अपने आप को हाइड्रेटिंग रखने की आवश्यकता है क्योंकि सेक्स शारीरिक तरल पदार्थों को सूखा सकता है - न केवल जब आप स्खलन करते हैं बल्कि जब आप इसे करते समय पसीना करते हैं। शारीरिक ऊर्जा की मात्रा जो सेक्स में जाती है, काफी अवचेतन रूप से नियमित रूप से फिर से भरने की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि यह आपके, आपके साथी और एक दिन के सेक्स के लायक है, तो हाइड्रेटेड रहें और एक दूसरे को बहुत जरूरी ब्रेक दें।
।। आप केवल बहुत अच्छे हैं बिस्तर में निकास नहीं है
सबसे गर्म आधार परत कौन सी है?
और फिर, हमेशा इस संभावना पर विचार किया जाना चाहिए: आप उसकी दुनिया को हिलाते हैं वह आपकी और साथ में, आप बिस्तर, मेज, दीवारों और पूरे घर को हिला रहे हैं। जब आप करना चाहते हैं तो आपको अपने थकावट के स्तरों को समझाना होता है, जैसे कि आप अपने आस-पास की जगह पर रात भर या सुबह-सवेरे की पूरी घटनाओं पर जाते हुए अपनी अजीबता की महिमा में सब्जी और बेसक की तरह बिछाते हैं। हे भाई!
आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?
बातचीत शुरू करें, आग नहीं। दया के साथ पोस्ट करें।
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