व्यंजनों

मूंगफली का मक्खन और जेली बार्स

एक स्कूल लंच क्लासिक को पोर्टेबल में बदलना लंबी पैदल यात्रा नाश्ता , ये मूंगफली का मक्खन और जेली ग्रेनोला बार रास्ते पर ईंधन भरने का सही तरीका है।

पीबी एंड जे बार्स रेसिपी

PB&Js न केवल बचपन की पुरानी यादों का पसंदीदा है, वे कई पैदल यात्रियों और बैकपैकर्स का पसंदीदा भी हैं। इस तथ्य के अलावा कि इन्हें बनाना बेहद आसान है, ये कैलोरी से भी भरपूर होते हैं। इसे अनूठे मीठे और नमकीन स्वाद के साथ मिलाएं, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ये सैंडविच बहुत लोकप्रिय हैं। हालाँकि, PB&J सैंडविच में एक समस्या है।

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बचाना!

अक्सर हम ताजा पीबीएंडजे निकालने की उम्मीद में अपने पैक्स में पहुंचते हैं, लेकिन हमें एक ज़िपलॉक बैग मिलता है जिसमें मूंगफली का मक्खन और जैम होता है! ब्रेड ख़राब हो गई है, एक तरफ से जैम उड़ गया है, दूसरी तरफ से मूंगफली का मक्खन निकल गया है। इस तरह की त्रासदी को देखना वास्तव में आपको कुछ कदम पीछे ले जा सकता है और आपके दोपहर के भोजन के समय की परेशानी को दूर कर सकता है।

इसलिए इससे बचने के लिए, हमने PB&J के सार को अधिक पोर्टेबल बार रूप में संक्षिप्त करने का प्रयास करने का निर्णय लिया। कुछ ऐसा जिसे बिना सोचे-समझे बैकपैक में रखा जा सकता है। कुछ परीक्षणों के बाद, हमें लगता है कि ये PB&J ग्रेनोला बार वह उत्तर हैं जिसकी हम तलाश कर रहे थे।

मूंगफली का मक्खन और जेली बार्स रेसिपी

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हालाँकि ताज़ा बने पीबी एंड जे सैंडविच की जगह कोई भी चीज़ पूरी तरह से नहीं ले सकती, लेकिन जब आप कहीं भी जा रहे हों तो ये ग्रेनोला बार आपकी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं। समय से पहले एक बैच बना लें. आप बाद में स्वयं को धन्यवाद देंगे।

मूंगफली का मक्खन और जेली ग्रेनोला बार्स

लेखक:ग्रिड से ताज़ा 4.77से17रेटिंग बचाना बचाया! दर तैयारी समय:5मिनट पकाने का समय:28मिनट कुल समय:33मिनट 6 सलाखों

सामग्री

1 ½ कप जौ का आटा
साढ़े कप जाम
¼ कप मूंगफली का मक्खन
2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
1 बड़ा चमचा नारियल का तेल
¼ छोटी चम्मच नमक
¼ कप कटी हुई मूंगफली

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निर्देश

ओवन को 350 पर पहले से गरम कर लें। एक 9X5 पाव पैन पर चर्मपत्र कागज या पन्नी बिछा दें।
ओट्स को बेकिंग शीट पर फैलाएं और 10 मिनट के लिए ओवन में टोस्ट करें, 5 मिनट के निशान पर हिलाते रहें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे समान रूप से टोस्ट हो गए हैं। ओवन से निकालें और एक तरफ रख दें।
एक छोटे सॉस पैन में जैम, पीनट बटर, चीनी, तेल और नमक गरम करें। मध्यम आंच पर लगभग 3 मिनट तक लगातार हिलाते हुए थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं। भुने हुए ओट्स को बर्तन में डालें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएँ।
मिश्रण को एक समान परत में पंक्तिबद्ध पाव पैन में स्थानांतरित करें। कटी हुई मूंगफली को मिश्रण के ऊपर दबा दीजिये.
बार्स को सुनहरा भूरा होने तक 15 मिनट तक बेक करें। ओवन से निकालें और ठंडा होने दें। पैन से छड़ें निकालें और एक तेज चाकू का उपयोग करके छड़ों में काट लें।