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लाइटवेट बैकपैकिंग फ़ाउंडेशन
मैं भी एक दो टुकड़े लेने का एक बड़ा प्रशंसक हूँ ताजे फल मेरे साथ पगडंडी पर। ताजे फलों में खराब कैलोरी / औंस अनुपात होता है, लेकिन मुझे लगता है कि स्वाद और पोषण का महत्व वजन के लायक है। इसके अलावा, मेरा बाकी बैग इतना हल्का है कि मुझे शायद ही एक दो एक्स्ट्रा कलाकार नजर आए। सेब तथा संतरे मेरे पसंदीदा हैं और मैं हमेशा जो कुछ भी बचा है उसे कोर या रिंड से पैक करता हूं।
उम्मीद है कि आप सबसे आम लंबी दूरी की बैकपैकिंग भोजन विकल्पों में से कुछ का एक विचार देता है। भोजन स्पष्ट रूप से एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है, इसलिए भोजन का चयन करें जो आपकी शैली में सबसे अच्छा होगा। सामान्य तौर पर, अपने समग्र भोजन के वजन को यथासंभव कम रखते हुए उच्च पोषण मूल्य वाले खाद्य पदार्थों के लिए शूट करने का प्रयास करें।
हाइक लाइट, हाइक स्मार्ट, और मज़े करो।
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