बाल झड़ना

7 चीजें हर आदमी को बालों के झड़ने के बारे में जानना चाहिए जब तक वे 30 के दशक में होते हैं

चीजें उन पुरुषों के लिए निराशाजनक लग सकती हैं जो अपने 30 के दशक में हैं और पहले ही बालों के झड़ने का अनुभव करना शुरू कर चुके हैं। लेकिन इससे पहले कि आप पूरी तरह से हार मान लें और यह मान लें कि यह केवल इस बिंदु से खराब होने वाला है, इन बालों के झड़ने के तथ्यों पर एक नज़र डालें। इन महत्वपूर्ण चीजों को देखें और थोड़ी देर के लिए अपने बालों को बचाएं।



1. जांचें कि क्या आप वास्तव में बाल्ड जा रहे हैं

अगर आप की जाँच करें © IStock

बाल खोना गंजे होने के बराबर नहीं है। कभी-कभी यह सामान्य रूप से बालों का झड़ना भी हो सकता है। दूसरी ओर पुरुष पैटर्न गंजापन एक गंभीर स्थिति है और कई कारकों से पहचाना जाता है। पुरुष बालों के पैच खोना शुरू कर देते हैं और इस स्थिति को एलोपेसिया कहा जाता है। यह स्थिति तब होती है जब यह वंशानुगत या ऑटोइम्यून कारकों के कारण होता है।





केवल अगर आप मंदिरों और मुकुट से अत्यधिक बालों के झड़ने का सामना कर रहे हैं, तो यह गंजापन पैदा कर सकता है।

2. क्या आपके बाल पतले दिखते हैं?

क्या आपके बाल पतले दिखते हैं? © IStock



कभी-कभी बालों का झड़ना मुकुट पर शुरू नहीं हो सकता है, लेकिन तेज गति से आगे बढ़ सकता है, जिससे खोपड़ी का बड़ा क्षेत्र बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। इसे 'अदृश्य बेल्डिंग' कहा जाता है। बालों का झड़ना धीरे-धीरे होता है लेकिन ध्यान देने में थोड़ा समय लगता है।

3. बाल उगने के लिए लंबे होते हैं

बाल लंबे होने लगते हैं © IStock

एक और प्रभाव है कि पुरुष पैटर्न गंजापन आपके बालों पर है कि विकास चक्र प्रभावित होता है। बालों की सामान्य वृद्धि में लगभग दो से छह साल लगते हैं, जिसके बाद बाल झड़ने लगते हैं।



लंबाई विकास चक्र के आधार पर निर्धारित की जाती है और बाल कितनी तेजी से बढ़ते हैं। लेकिन अब अगर आप पहले जिस प्रकार के अयाल का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं, तो आप इसका कारण बन सकते हैं।

4. आपका स्कैल्प खुजली महसूस करता है

आपकी खोपड़ी खुजली महसूस करता है © IStock

खुजली वाली खोपड़ी पुरुष पैटर्न गंजापन का संकेत नहीं हो सकती है लेकिन बालों के झड़ने का संकेत हो सकती है। बालों के झड़ने में क्या योगदान है सीबम ऑयल बिल्डअप या त्वचा की स्थिति जिसमें फॉलिकुलिटिस या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस शामिल हैं।

यदि आप इस मुद्दे का सामना कर रहे हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें ताकि विशेषज्ञ समस्या का निदान कर सके और उसी के लिए संभव समाधान दे सके।

5. बालों के झड़ने का कारण

बालों के झड़ने का कारण © IStock

पुरुष पैटर्न गंजापन हमेशा आनुवंशिक नहीं होता है। यह अन्य मुद्दों जैसे तनाव, हार्मोन के स्तर में बदलाव, खोपड़ी के संक्रमण, आदि के कारण हो सकता है, लेकिन अगर आप अपने आप को गुच्छों में और अप्रत्याशित समय पर बाल खोते हुए पाते हैं, तो यह किसी अन्य विकार का लक्षण हो सकता है।

6. बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के तरीके

बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के तरीके © IStock

ऐसे तरीके हैं जो बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं लेकिन पुरुष पैटर्न गंजापन को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। लेकिन विशेषज्ञ प्रक्रिया को धीमा करने के लिए कुछ तरीके सुझाते हैं। उनमें से एक बाल के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए व्यायाम कर रहा है और अन्य युक्तियों में एक अच्छा आहार और मिनोक्सिडिल (केवल निर्धारित) या बाल प्रत्यारोपण के लिए जाना शामिल है।

7. संभावित दुष्प्रभाव

संभावित दुष्प्रभाव © IStock

यदि आपको मिनॉक्सीडिल लोशन की सलाह दी गई है, तो इसका एक सामान्य दुष्प्रभाव यह है कि यह खोपड़ी या त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। दुर्लभ मामलों में, यह बालों की बनावट में बदलाव का कारण बन सकता है।

यदि डॉक्टर ने Finasteride की सिफारिश की है, तो कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं लेकिन कभी-कभी चकत्ते हो सकते हैं।

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