डॉल्फ़ लुंडग्रेन उर्फ इवान ड्रैगो 60 . पर भारी और स्टेइंग स्वोल उठा रहा है
इवान ड्रैगो, 6'4, 250 पाउंड रूसी राक्षस याद रखें जो रॉकी को कुचलने के इतने करीब आया था? खैर, वह आदमी अब ६० साल का हो गया है और अभी भी अविश्वसनीय रूप से जैक है। जब डॉल्फ़ लुंडग्रेन ने 'रॉकी' की चौथी किस्त में स्टेलोन के खिलाफ रूसी प्रयोग के रूप में स्क्रीन पर हिट किया, तो दर्शकों को उनकी काया से प्रभावित किया गया था।
यहां एक रिमाइंडर दिया गया है कि 'रॉकी 4' में डॉल्फ़ कितनी डरावनी लग रही थीं।
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समरूपता, मांसपेशियों की परिपक्वता और अलगाव, सब कुछ हाजिर है। वह दिन में लगभग 10 प्रतिशत या शरीर की चर्बी से नीचे है। कमाल की काया वहीं!
अब, तेजी से आगे 30 साल और डॉल्फ़ अभी भी काम में लगा हुआ है। मुझे यकीन है कि बहुत से लोग उसके अस्तित्व के बारे में भूल गए होंगे, अब तो वह कैसा दिखता है, लेकिन यहाँ कुछ ऐसा है जिसे आपको वास्तव में देखने की ज़रूरत है।
यह अब डॉल्फ़ है, 60 वर्षीय और अभी भी प्रभावशाली रूप से जैक और रिप्ड दिख रही है।
मेरे वेलेंटाइन @JennySandersson के साथ मज़ा। अपने वैलेंटाइन को नीचे टैग करें! ❤️
डॉल्फ़ लुंडग्रेन (@dolphlundgren) द्वारा 14 फरवरी, 2016 को सुबह 10:48 बजे पीएसटी पर साझा की गई एक पोस्ट
बेशक, आदमी बूढ़ा हो गया है, लेकिन फिर भी वह उसे 'बूढ़ा होने' नहीं दे रहा है। यदि कुछ भी हो, तो सबसे प्रभावशाली बात यह है कि वह अभी भी शरीर में वसा प्रतिशत पर है जिसे प्राप्त करने के बारे में 60 वर्षीय अधिकांश लोग सोच भी नहीं सकते हैं।
आप मुझे मेरे ___________ पर कॉल करते थे। #HotLineBling (रिक्त स्थान भरें)
उत्तरी अमेरिका में सबसे जहरीले पौधेडॉल्फ़ लुंडग्रेन (@dolphlundgren) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 7 फरवरी, 2016 पूर्वाह्न 11:05 बजे पीएसटी
डॉल्फ़ लुंडग्रेन (@dolphlundgren) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 11 फरवरी, 2016 अपराह्न 3:02 बजे पीएसटी
चूंकि सोशल मीडिया की नजरों से कुछ भी नहीं बचता है, इसलिए जिम में भी डॉल्फ़ की पीस उनके इंस्टाग्राम अकाउंट पर अच्छी तरह से प्रलेखित है।
यहाँ वह कुछ ट्रैप बार डेडलिफ्ट्स को दोहरा रहा है।
डॉल्फ़ लुंडग्रेन (@dolphlundgren) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 5 दिसंबर, 2017 पूर्वाह्न 11:28 बजे पीएसटी
उनकी पीठ हमेशा बहुत प्रभावशाली रही है।
डॉल्फ़ लुंडग्रेन (@dolphlundgren) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 28 नवंबर, 2017 पूर्वाह्न 12:18 बजे पीएसटी
हम कैसे भूल सकते हैं कि उनके पास लोहे का आवरण था! वह अभी भी इसे क्रंच कर रहा है।
मेरी पसंदीदा एब एक्सरसाइज में से एक। और भी आने को है! @chrisskogberg
डॉल्फ़ लुंडग्रेन (@dolphlundgren) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 2 अक्टूबर, 2017 पूर्वाह्न 12:40 बजे पीडीटी
आपको बताया कि वह अभी भी भारी वजन उठा रहा है।
लंबी पैदल यात्रा के लिए औसत बैकपैक वजन
कुछ बड़ा करने की तैयारी! @officialslystallone # Creed2 #IvanDrago
21 अगस्त, 2017 को सुबह 8:30 बजे डॉल्फ़ लुंडग्रेन (@dolphlundgren) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट पीडीटी
वह अपनी बेटियों के लिए बॉक्सिंग कोच के रूप में भी काम करते हैं।
इवाना ड्रैगो और उसका बूढ़ा आदमी!
डॉल्फ़ लुंडग्रेन (@dolphlundgren) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट 17 नवंबर, 2016 दोपहर 1:03 बजे पीएसटी
आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?
बातचीत शुरू करें, आग नहीं। दयालुता के साथ पोस्ट करें।
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