स्टूपिड 'फार्मास्युटिकल टेस्टोस्टेरोन बूस्टर' से बेहतर 3 आयुर्वेदिक उत्पाद
इससे पहले कि पूरक और पोषण विज्ञान अस्तित्व में आए, कुछ ऐसा था जिसने हजारों वर्षों तक भारतीय आबादी को स्वस्थ रखा। वह चीज़ और कुछ नहीं बल्कि भारतीय पारंपरिक चिकित्सा विज्ञान है, जिसे 'आयुर्वेद' के नाम से भी जाना जाता है। दुर्भाग्य से, हमेशा की तरह, भारतीयों ने अपने स्वयं के उत्पादन को कम करके और महंगी विदेशी खुराक का पीछा किया। और वास्तव में, उन विदेशी पूरक ब्रांडों में से अधिकांश हमारे स्वयं के भारतीय जड़ी-बूटियों को अपनी प्रमुख सामग्री के रूप में उपयोग करते हैं और इसे बहुत महंगी कीमत पर हमें वापस बेच रहे हैं। इस टुकड़े के साथ मैं सबसे शक्तिशाली आयुर्वेदिक उत्पादों में से 3 को तोड़ दूंगा जो न केवल समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं बल्कि बार के तहत आपके गहन प्रशिक्षण सत्रों का भी समर्थन करते हैं।
१) शिलाजीत
शिलाजीत, संस्कृत में इसका मतलब है पहाड़ों पर विजय। हिमालय पर्वत श्रृंखला की चट्टानों से निकाला गया, शिलाजीत सबसे शक्तिशाली खनिजों में से एक है जिसका उपयोग कई स्वास्थ्य मुद्दों के उपचार में किया जाता है। हालांकि, यह किसी व्यक्ति के प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार के लिए सबसे लोकप्रिय है। यह प्रतिरक्षा और कई अन्य शरीर प्रणालियों का समर्थन करता है। यह 85 से अधिक विभिन्न खनिजों में समृद्ध है, जिनमें कुछ शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, पेप्टाइड्स, लिपिड और वाहक अणु शामिल हैं। फुल्विक एसिड शिलाजीत के प्रमुख यौगिकों में से एक है जो शरीर में रक्त शोधक का काम करता है।
अनुशंसित खुराक: प्रति दिन 200-400 मि.ग्रा
२) अश्वगंधा
कुछ शक्तिशाली जड़ी बूटियों के बारे में बात करते हुए, कोई अश्वगंधा कैसे छोड़ सकता है! अश्वगंधा का अर्थ है ag गंध का घोड़ा ’, और पारंपरिक मान्यता के अनुसार, जड़ी बूटी को निगलना आपको घोड़े की ताकत और पौरुष प्रदान करेगा। इस जड़ी बूटी के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ हैं। अश्वगंधा का उपयोग तनाव निवारक, प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में भी किया जाता है, न्यूरो-सुरक्षा का समर्थन करता है और इसमें कुछ महान कैंसर-रोधी गुण होते हैं। यह कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) को नीचे लाने में मदद करता है और इसलिए परोक्ष रूप से टेस्टोस्टेरोन उत्पादन का समर्थन करता है।
अनुशंसित खुराक: 300-500mg प्रति दिन
3) Gokshura
गोक्षुरा उर्फ द ट्रिबुलस टेरेस्ट्रियल, एक जड़ी बूटी है जो हृदय और मूत्रजन्य स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। अपनी कामेच्छा बढ़ाने के गुणों के लिए काफी लोकप्रिय, यह भी बांझ पुरुषों (थोड़ा) में टेस्टोस्टेरोन को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है। एक समग्र मूत्र संबंधी स्वास्थ्य के लिए इस पूरक को शामिल कर सकता है, विशेष रूप से कामेच्छा।
अनुशंसित खुराक: 200-450mg एक दिन
इस सस्ती अभी तक प्रभावी पूरक स्टैक का प्रयास करें और अपने शरीर को आयुर्वेद की शक्ति को महसूस करने दें। इन सप्लीमेंट्स का कोई साइड इफेक्ट नहीं है। हालांकि, हमेशा याद रखें कि वे बैक एंड में काम करते हैं और लंबे समय में आपकी मदद करेंगे। इसलिए, ध्यान देने योग्य सुधार के लिए उन्हें न्यूनतम 4-6 महीनों के लिए आज़माएं।
रचित दुआ सामान्य और विशेष आबादी (चिकित्सा मुद्दों, वृद्धावस्था वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं और बच्चों) और एक प्रमाणित खेल पोषण विशेषज्ञ के लिए एक उन्नत K11 प्रमाणित फिटनेस कोच है। आप उसके संपर्क में आ सकते हैं यहां ।
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