क्या जॉन अब्राहम बॉडी बिल्डर बन सकते थे?
अगर बॉलीवुड को कभी हल्क की जरूरत होगी, तो उसे बस जॉन अब्राहम को हरा रंग देना होगा! जॉन अब्राहम वह शख्स हैं, जिन्होंने बॉलीवुड में मस्कुलरिटी के नए आयाम लाए। पहले यह सिर्फ सिक्स पैक एब्स था, लेकिन जॉन ने खेल बदल दिया। उनकी काया की विशाल विशालता वास्तव में डराने वाली है। उनकी काया एक नाजुक फिटनेस मॉडल की तरह नहीं दिखती है, लेकिन एक शक्तिशाली योद्धा की तरह लगती है। तो क्या जॉन अब्राहम बॉडी बिल्डर बन सकते थे?
प्रतियोगिता वर्ग
यदि जॉन कभी मंच पर कदम रखते तो यह निश्चित रूप से पुरुषों की क्लासिक फिजिक डिवीजन में होता। क्लासिक फिजिक डिवीजन वी-टेपर, सूक्ष्म कंडीशनिंग और मनभावन लुक के बारे में है। यह पुरुषों की काया (बहुत छोटा) और शरीर सौष्ठव (बहुत बड़ा) के बीच की खाई को भरता है। इस डिवीजन के मानक 70/80 के दशक के युग में वापस आते हैं। जॉन का वजन लगभग 95 किलोग्राम है, जिसकी विशाल भुजाएं 18 इंच मापी गई हैं। उनकी कमर की लंबाई 34 इंच है जो थोड़ी ज्यादा चौड़ी है। हालांकि, अगर जॉन अपना वजन घटाकर 88 किग्रा कर देता है, तो उसकी कमर बहुत पतली हो जाएगी और वह रॉक द क्लासिक फिजिक स्टेज के लिए पूरी तरह तैयार हो जाएगा।
जॉन कैसे जीत सकता है?
हर स्किनी लड़के के एब्स होते हैं। जाल ताकत का सही संकेत हैं और जाल सबसे पहले आप जॉन की काया के बारे में देखेंगे। चाहे वह शर्टलेस हो या टी-शर्ट पहने हुए, उसके जाल हमेशा विशाल होते हैं, जो उसे योद्धा का रूप देते हैं। ऐसा लगता है कि उसने भारी रो और रैक खींचने में अच्छा समय बिताया है। उनके बोल्डर कंधे जजों को पूरी तरह से उड़ा देंगे। डेल्ट को बॉडीबिल्डिंग में रत्न माना जाता है और जॉन के ऊपर काफी मास होता है। उसका सीना भरा हुआ है और ऊपरी फ्रेम को अच्छी तरह से ढकता है। और उनके फोरआर्म्स और एब्स की मोटाई उन्हें गोल्डन एरा बॉडीबिल्डर्स की तरह ही बहुत घना और मजबूत लुक देती है। जॉन निश्चित रूप से द क्लासिक फिजिक स्टेज पर एक कठिन दावेदार होंगे।
जॉन क्यों हार सकता है?
जॉन का निचला शरीर उसके ऊपरी शरीर की तरह विनम्र नहीं है और चूंकि क्लासिक फिजिक डिवीजन में पैरों का न्याय किया जाता है, इसलिए जॉन कुछ अंक खो देंगे। इसके बाद जॉन को मोटी कमर होने का नुकसान होता है। यहां तक कि जब उनके 6 पैक एब्स दिखाई दे रहे हैं, तब भी उनके ऊपरी शरीर में वी टेपर प्रमुख नहीं है। इसका एक उपाय यह हो सकता है कि एक टन अतिरिक्त लेट वर्क किया जाए ताकि उसकी कमर उससे छोटी लगे। यह जॉन अब्राहम की बॉडीबिल्डिंग क्षमता पर हमारा विचार था। तुम क्या सोचते हो?
यश शर्मा एक पूर्व राष्ट्रीय स्तर के फुटबॉल खिलाड़ी हैं, जो अब एक स्ट्रेंथ कोच, न्यूट्रिशनिस्ट और नेचुरल बॉडी बिल्डर हैं। वह एक YouTube चैनल यश शर्मा फिटनेस भी चलाते हैं, जिसके माध्यम से उनका उद्देश्य सभी फिटनेस उत्साही लोगों को विज्ञान द्वारा समर्थित और आसानी से लागू होने वाले तरीकों से अपने लाभ को अधिकतम करने के लिए शिक्षित करना है। उसके साथ जुड़ें यूट्यूब , यशशर्माफिटनेस@gmail.com , फेसबुक तथा instagram ।
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