11 सर्वश्रेष्ठ लाइटवेट लंबी पैदल यात्रा
बैकपैकिंग और ट्रेल रनिंग के लिए लंबी पैदल यात्रा शर्ट के लिए एक गाइड।
थ्रू-हाइकर्स अप्लाचियन और पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल्स से अपनी अंतर्दृष्टि साझा करते हैं।
© फ्रिक और फ्रैक ( @ लपनियर_ )
सही हाइकिंग शर्ट का चयन करते समय, प्रकृति के तत्वों पर विचार करना और आपके थ्रू-हाइक के दौरान आपके साथ मुठभेड़ करना उचित परिधान का चयन करने में महत्वपूर्ण हैं। क्या आपको छोटी आस्तीन या लंबी आस्तीन के लिए जाना चाहिए? पॉलिएस्टर, मेरिनो ऊन या कपास भी? एक बटन-अप या एक पुलोवर? मौसम की विशाल परिस्थितियों की तरह, जिसकी संभावना आपके हाइक में है, ऐसे कई प्रकार के हाइकिंग शर्ट हैं, जिन्हें विशिष्ट जलवायु को ध्यान में रखकर बनाया गया है।
इस लेख में हम जिस कई हाइकिंग शर्ट शैलियों और विशेषताओं के बारे में बात कर रहे हैं, उनमें से एक हाइकिंग शर्ट को चुनने के लिए हम महत्वपूर्ण विचार भी शामिल करेंगे, साथ ही शीर्ष विकल्पों को सूचीबद्ध करने के साथ-साथ, जो आज सर्वश्रेष्ठ फैब्रिक तकनीक उपलब्ध है।
| कपड़ा | UPF रेटिंग | वजन | कीमत | |
|---|---|---|---|---|
| कोलंबिया शून्य नियम टी | पॉलिएस्टर | ३० | 4.6 औंस | $ 40 |
| स्मार्टवूल मेरिनो 150 लघु आस्तीन शर्ट | मेरिनो वूल, नायलॉन | बीस | 4.7 आउंस | $ 75 |
| स्टार्टर मेन्स एथलेटिक-फिट शॉर्ट स्लीव शर्ट | पॉलिएस्टर | कोई नहीं | 4.8 आउंस | $ 13 |
| Oiselle महिलाओं की फ़्लायआउट लघु आस्तीन | पॉलिएस्टर, Tencel, स्पैन्डेक्स | पंद्रह | 4 आउंस | > $ 58 |
| कोलंबिया सिल्वर रिज लाइट | पॉलिएस्टर | 40 | 8 औंस | > $ 55 |
| ExOfficio बग्स दूर ब्रीज़ | नायलॉन | ३० | 6.5-8.5 ऑउंस | $ 85 |
| आरईआई को-ऑप सहारा | नायलॉन, स्पैन्डेक्स | 35-50 है | 4-6 आउंस | $ 50 |
| आउटडोर अनुसंधान Astroman | नायलॉन, स्पैन्डेक्स | 50+ | 5.4-7 ऑउंस | $ 60-85 |
| पेटागोनिया लॉन्ग-स्लीव्ड कैपिलीन | पॉलिएस्टर | पचास | 3.7-5.4 ऑउंस | $ 40-50 |
| आर्किस्टेक्स एलएस क्रू का आंदोलन | पॉलिएस्टर | २५ | 4.2 ऑउंस | $ 79 |
| हान्स लॉन्ग स्लीव कूल कूल टी-शर्ट | पॉलिएस्टर | 50+ | 4.5 औंस | $ 10 |
जल्दी में? सीधे छोड़ दें समीक्षा ।
3 आम लंबी पैदल यात्रा शर्ट शैलियाँ
लघु आस्तीन एथलेटिक: एक छोटी आस्तीन लंबी पैदल यात्रा शर्ट कपड़ों का एक बहुत बहुमुखी टुकड़ा है जो आपके अगले थ्रू-हाइक पर है। यह न केवल गर्म तापमान के लिए बहुत अच्छा है, बल्कि इसे एक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है आधार परत कपड़ों के एक और टुकड़े के नीचे जोड़ा गर्मी के लिए।
लम्बी आस्तीन: यदि आपकी त्वचा धूप-संवेदनशील है या आप ब्रश और झाड़ियों के माध्यम से ट्रेकिंग करेंगे, तो एक लंबी आस्तीन वाली लंबी पैदल यात्रा शर्ट जाने का रास्ता है। न केवल अतिरिक्त कपड़े आपकी त्वचा की रक्षा करेंगे, बल्कि सर्दियों में, अतिरिक्त आस्तीन की लंबाई अधिक इन्सुलेशन प्रदान करेगी। और अगर तुम बहुत गर्म हो? बस अपनी आस्तीन ऊपर और Voila रोल - आप अपने आप को एक तापमान लचीला परिधान मिल गया है।
बटन-शर्ट: तीन आम लंबी पैदल यात्रा शर्ट शैलियों के सबसे बहुमुखी, एक बटन शर्ट तापमान नियंत्रण, लेयरिंग और सूर्य अवरुद्ध के लिए महान है। एक बटन के अनबटनिंग से आप आसानी से अपने आप को ठंडा करना शुरू कर सकते हैं, और अधिकांश बटन वाले कॉलर वाले कॉलर के साथ, आप अपनी गर्दन पर अतिरिक्त सूर्य सुरक्षा के लिए अपने कॉलर को पॉप भी कर सकते हैं। एक और शानदार फीचर? यदि आप जेब के प्रशंसक हैं, तो एक बटन-डाउन शर्ट जेब के रूप में जोड़ी गई विशेषताओं के साथ आपका सबसे अच्छा विकल्प होगा - कुछ यहां तक कि ज़िप्पर भी।
विचार
सामग्री : म एरिनो ऊन, पॉलिएस्टर, कपास बनाम मिश्रणों
सिंथेटिक - गीले जलवायु का सामना करते समय पॉलिएस्टर और सिंथेटिक कपड़े आपकी पीठ पर उत्कृष्ट होते हैं। मेरिनो वूल की तुलना में कुल मिलाकर सस्ता होने के साथ-साथ सिंथेटिक फैब्रिक भी बेहद नमी वाला होता है, और इस मौके में कि यह गीला हो जाता है, जल्दी सूख जाता है। यह सबसे आम कपड़ों में से एक है जो आपको किसी भी अच्छे आउटडोर कपड़ों की दुकान में मिलेगा। केवल नकारात्मक बात यह है कि अधिकांश सिंथेटिक कपड़ों में मजबूत माइक्रोबियल गुण नहीं होते हैं, इसलिए यदि आपकी लंबी पैदल यात्रा की शर्ट बदबूदार हो जाती है ... तो जब तक आप इसे नहीं धोते हैं, तब तक यह उसी तरह रहने की संभावना है।
'मैं आमतौर पर सूरज और बग सुरक्षा के लिए' पारंपरिक 'पॉलिएस्टर लंबी पैदल यात्रा शर्ट' एक लंबी आस्तीन बटन के साथ जाना। मुझे पसंद है कि वे तेजी से सूखें और अच्छी तरह से सांस लें। वे हालांकि मेरिनो ऊन की तुलना में तेज गंध करते हैं। ' - पॉल 'पाई' इनग्राम (उर्फ @ िपतोन्तेत्रिल )
मेरिनो ऊन - हालांकि यह शर्ट के कपड़े की लंबी पैदल यात्रा का सबसे महंगा विकल्प है, मेरिनो ऊन आपकी त्वचा से दूर सांस लेने और पानी को साफ करने में माहिर है। एक और बोनस यह है कि कपड़े में प्राकृतिक रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो गंधों को बनने से रोकने में मदद करते हैं। इसलिए, अगर लंबे थ्रू-हाइक पर बाहर निकलना यह एक अच्छा निवेश हो सकता है, जैसा कि आप धोने से पहले कई बार अपनी लंबी पैदल यात्रा शर्ट पहनने से दूर हो सकते हैं।
'मेरा अन्य जाना-विकल्प मेरिनो ऊन है। यह त्वचा के खिलाफ नरम है, दुर्गंध को खाड़ी में रखता है और गीला होने पर गर्म होता है। यह बहुत जल्दी नहीं सूखता है और निश्चित रूप से, इसकी लागत अधिक होती है, लेकिन यह मेरे विचार में इसके लायक है। '- पॉल 'पाई' इनग्राम (उर्फ @ िपतोन्तेत्रिल )© पियोनतोत्रिल
थ्रू-हाइकर और यूट्यूबर 'पाई' को लंबी आस्तीन वाले पॉलिएस्टर शर्ट द्वारा दी गई सुरक्षा पसंद है। BLENDS - नायलॉन और स्पैन्डेक्स के मिश्रण के साथ मिश्रित लंबी पैदल यात्रा शर्ट केवल पॉलिएस्टर से बना एक से अधिक टिकाऊ और लचीला होगा। इसलिए, यदि आप एक ऐसे परिधान की तलाश कर रहे हैं जो अधिक फिट, लचीला हो और आपके शरीर के साथ आगे बढ़े, तो एक लंबी पैदल यात्रा शर्ट उठाएं जिसमें एक उच्च मिश्रण मेकअप होगा जो जाने का रास्ता होगा। दुर्भाग्य से, मिश्रण, मेरिनो ऊन और सिंथेटिक फाइबर की तुलना में कम सांस और गंध-नियंत्रण प्रदान करते हैं।
कॉटन - हालांकि कपास कई चीजों के लिए महान हो सकता है, लेकिन आपकी लंबी पैदल यात्रा शर्ट का कपड़ा उनमें से एक नहीं है। कपास कम सांस प्रदान करता है और वास्तव में वाष्पीकरण से आपके पसीने को रोक सकता है। यदि यह कपड़ा गीला हो जाता है, तो यह इस सूची के अन्य कपड़े विकल्पों की तुलना में लंबे समय तक गीला रहता है। एक जलवायु है जहां सूती शर्ट पहनना एक अच्छा विकल्प हो सकता है और रेगिस्तान में जहां गीले कपड़े की ठंडक से राहत मिल सकती है। हालाँकि, यह अभी भी कई हाइकर्स के बीच एक भारी बहस है।
'अगर आप थोड़ा कैश खर्च करना चाहते हैं तो आरईआई शर्ट के ऊपर लंबी आस्तीन का बटन ठोस और लंबे समय तक टिका रहता है। यदि आप एक बजट पर हैं, तो अपने स्थानीय सद्भावना के लिए नीचे जाएं और एक को पकड़ो सस्ते हवाई शर्ट । किसी भी तरह से आप गलत नहीं कर सकते। मूल रूप से कपास से बनी कोई भी चीज नहीं चलेगी। ' - एंड्रयू 'रेप्टार' फॉरेस्टेल ( @reptarhikes )
COMFORT: सही फिट और फ्लैट सीम
जब यह आपकी लंबी पैदल यात्रा शर्ट के आराम की बात आती है, तो इसमें कई विशेषताएं हैं। समग्र रूप से फिट, शैली, लचीलापन और यहां तक कि जिस तरह से सीम को एक साथ सीवन किया जाता है और जहां वे जमीन पर ध्यान देने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं।
बहुत से लंबी पैदल यात्रा करने वाले शर्ट अब a फ्लैटलॉक ’सीम डिज़ाइन पर स्विच कर चुके हैं, जिसका अर्थ है कि सीम ओवरलैप नहीं होते हैं और चिपके रहते हैं, इसलिए वे चफ़िंग नहीं बनाते हैं। इसके अलावा, आप लंबी पैदल यात्रा शर्ट शैलियों को खरीद सकते हैं जो या तो अधिक फिट होती हैं या जो आपको सबसे आरामदायक लगती हैं उसके आधार पर थोड़ा ढीला लटका दें। फिट शैलियों के साथ शर्ट आपके साथ आगे बढ़ेगी, जबकि एक ढीला फिट अधिक एयरफ्लो और वेंटिलेशन के लिए अनुमति देगा।
© Espoclark
'रेप्टर' ने पीसीटी पर अपनी आरईआई को-ओप सहारा शर्ट पहना।
धूप से सुरक्षा: यूपीएफ 30 या उससे ऊपर
'उच्च यूपीएफ' शर्ट प्राप्त करना आवश्यक हो सकता है या नहीं। सभी शर्ट कुछ हद तक निहित सूरज अवरुद्ध के साथ आते हैं। हालांकि, अधिक संवेदनशील त्वचा वाले या उन लोगों के लिए जो उच्च और सनी ऊंचाइयों पर उद्यम करते हैं, आप उच्च एपीपी रेटिंग के साथ शर्ट चुनना चाहेंगे। कुछ विचार लंबी आस्तीन के साथ एक शर्ट चुनने के लिए हो सकते हैं, जोड़ा गर्दन की सुरक्षा के लिए एक कॉलर, और 30 या ऊपर की UPF रेटिंग के साथ एक शर्ट।
कपड़ों में एक UPF रेटिंग सनस्क्रीन में त्वचा के लिए SPF रेटिंग की तरह है। यह बताएगा कि एक कपड़े पराबैंगनी किरणों के खिलाफ कितना प्रभावी हो सकता है। यूपीएफ रेटिंग जितनी अधिक होगी, आपके परिधान में उच्च स्तर की सुरक्षा होगी। यदि किसी परिधान की UPF रेटिंग 15 से कम है, तो उसे यूवी-प्रोटेक्टिव नहीं माना जाता है।
कई कारक हैं जो कपड़ों के एक टुकड़े पर यूपीएफ रेटिंग सेट करने में जाते हैं, जिसमें परिधान का रंग, समग्र निर्माण और इसके उच्च फाइबर मेकअप शामिल हैं। अधिक यूवी किरणों को अवशोषित करने के लिए गहरे रंगों को अच्छी तरह से जाना जाता है, जबकि हल्के रंग उन्हें पीछे हटाने में मदद करेंगे। कपड़े में, पॉलिएस्टर और नायलॉन यूवी प्रकाश किरणों को अवरुद्ध करने में सबसे अच्छे हैं, जबकि कपास सबसे कम प्रभावी है। यूपीएफ रेटेड परिधान खरीदते समय, ध्यान रखें कि वाशिंग निर्देश पढ़ना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप आइटम को कैसे धोते हैं या तो समग्र रेटिंग बढ़ा या घटा सकते हैं।
डिज़ाइन: रोल-अप बटन, zippers, जेब और अधिक
लंबी पैदल यात्रा की शर्ट में विभिन्न प्रकार के डिजाइन आते हैं जो कि पुलोवर क्रूनेक्स और वी-नेक से लेकर पुराने स्टैंडबाय बटन तक होते हैं। इन डिज़ाइनों में, ज़िपर, रोल-अप टैब, पॉकेट्स और बिल्ट-इन वेंट्स के साथ स्टाइल्स हैं जो बाजुओं के नीचे या सीधे पीठ के साथ-साथ ऊपर की तरफ भाग सकते हैं। जबकि एक पॉलिएस्टर टी-शर्ट ट्रेल रनिंग, डे हाइकिंग या खेल गतिविधियों में भाग लेने के लिए बेहतर होगा, एक बटन-अप शर्ट लंबे समय तक थ्रू-हाइकिंग के लिए अधिक आदर्श होगा, क्योंकि अधिकांश स्टाइल अधिक टिकाऊ होते हैं और कपड़े में नहीं होता है जितनी बार धोया जाए। बटन शर्ट के साथ, ऐसे विकल्प भी हैं जिनमें जिपर, स्नैप या बटन पॉकेट हैं जो महत्वपूर्ण वस्तुओं को हासिल करने में बहुत उपयोगी हो सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि ये जोड़े गए फीचर शर्ट को गर्म बना सकते हैं।
अतिरिक्त प्रकार्य: रोगाणुरोधी उपचार और बग-रिपेलिंग क्षमता
यदि आप एक विस्तारित अवधि के लिए पगडंडी पर बाहर होंगे, तो मजबूत एंटीमाइक्रोबियल गुणों के साथ लंबी पैदल यात्रा शर्ट चुनने से आपको और आपकी शर्ट को साफ रखने में मदद मिलेगी। यदि आप मच्छर और बग गली से गुजर रहे हैं, तो अंतर्निहित कीट विकर्षक तकनीक के साथ एक शर्ट चुनना एक वास्तविक जीवन रक्षक हो सकता है।
यह भी देखें: मच्छरों और टिक्स के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ कीट प्रतिकारक
बेस्ट हाइकिंग शर्ट्स
कोलंबिया शून्य नियम टी
कपड़ा: 100% पॉलिएस्टर
UPF रेटिंग: ३०
वजन: 4.6 औंस
रोगाणुरोधी: हाँ
कीमत: $ 40 पर Moosejaw
कोलंबिया की ओमनी-फ्रीज ज़ीरो तकनीक के साथ बनाया गया, लंबी पैदल यात्रा शर्ट पर इस छोटी आस्तीन पुल ने नीले रंग के छल्ले में बनाया है जो आपके कपड़े के तापमान को स्वचालित रूप से कम करने में पसीने के साथ प्रतिक्रिया करता है, जो आपको ठंडा रखने में मदद करता है। क्लासिक फिट और आरामदायक खिंचाव के साथ, यह लंबी पैदल यात्रा शर्ट पुरुषों के लिए एक क्रू गर्दन विकल्प और महिलाओं के लिए वी-गर्दन विकल्प में पेश की जाती है।
स्मार्टवूल मेरिनो 150 लघु आस्तीन शर्ट
कपड़ा: 87% मेरिनो वूल, 13% नायलॉन
UPF रेटिंग: बीस
वजन: 4.7 आउंस
रोगाणुरोधी: हाँ
कीमत: $ 75 पर Moosejaw
नायलॉन के साथ मिश्रित मेरिनो ऊन से निर्मित, स्मार्टवूल क्रू शॉर्ट स्लीक हाइकिंग शर्ट को अल्ट्रा-सॉफ्ट रहते हुए स्थायित्व के लिए बनाया गया है। कंधों और पक्षों पर फ्लैटलॉक सीम आपके बैकपैक पट्टियों से चफ़िंग करने के किसी भी अवसर को ऑफसेट करते हैं, और मेरिनो ऊन स्वाभाविक रूप से आपके शरीर से नमी को दूर कर देते हैं, जिससे यह वार्मर टेम्पों में एक शानदार बहुमुखी विकल्प या कूलर जलवायु में एक शानदार लेयरिंग पीस बन जाता है।
स्टार्टर मेन्स एथलेटिक-फिट शॉर्ट स्लीव शर्ट
कपड़ा: 100% पॉलिएस्टर
UPF रेटिंग: कोई नहीं
वजन: 4.8 आउंस
रोगाणुरोधी: ऐसा न करें
कीमत: $ 13
यदि बजट चिंता का विषय है, तो आप स्टार्टर शॉर्ट-स्लीव एथलेटिक शर्ट को पसंद करेंगे। केवल 13 डॉलर में, यह पॉलिएस्टर शर्ट सांस लेता है और अच्छी तरह से फिट बैठता है। स्टार्टर की DRI-STAR तकनीक शर्ट को जल्दी सूखने में मदद करती है, आपको ठंडा रखती है, और कम बदबू आती है। आप चिकने सीम और टैगलेस कॉलर की सराहना करेंगे, क्योंकि यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पैक बिना किसी कारण के आपकी पीठ पर अच्छी तरह से बैठ जाएगा। इस शर्ट का फिट 'एथलेटिक' है, जिसका अर्थ है कि यह स्नूग होगा और आप जैसे ही आगे बढ़ेंगे। यदि आप अधिक आराम से फिट रहना पसंद करते हैं तो इसे आकार दें।
पर देखें वीरांगना
Oiselle महिलाओं की फ़्लायआउट लघु आस्तीन
कपड़ा: 51% पॉलिएस्टर, 45% Tencel, 4% स्पैन्डेक्स
UPF रेटिंग: पंद्रह
वजन: 4 आउंस
रोगाणुरोधी: ऐसा न करें
कीमत: $ 58 पर राजा
यहाँ हमारे दोस्त लिंडसे फ़ॉकनबर्ग (उर्फ) है अग्रानुक्रम ) का कहना था ...
' ओसेले एक सिएटल आधारित कंपनी है जिसकी स्थापना एक महिला सीईओ ने की थी। तकनीकी तौर पर, उनके कपड़े चलने के लिए बने हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यह वास्तव में अच्छी तरह से लंबी पैदल यात्रा के लिए भी काम करता है। मुझे उनकी शर्ट बहुत पसंद है क्योंकि वे ऐसे कपड़ों का उपयोग करते हैं जो तकनीकी और सुंदर दोनों हैं। उनके कपड़ों पर विवरण अद्वितीय है और वास्तव में आपको यह एहसास दिलाता है कि आप बाहर खड़े हैं। ये कपड़े महिलाओं द्वारा, महिलाओं के लिए बनाए जाते हैं। और क्या मैंने उल्लेख किया कि वे सहज हैं क्योंकि सभी बाहर निकलते हैं, स्टाइलिश होते हैं और वे चमकीले रंगों में नहीं आते हैं जो प्रकृति में होने पर आंख बंद कर लेते हैं? मैं पर्याप्त नहीं मिल सकता है!
मैं उनके फ़्लायआउट संग्रह की सिफारिश करता हूं - टैंक, टी-शर्ट या लंबी आस्तीन के मामले में कई अलग-अलग विकल्प हैं। कपड़े मेरे द्वारा पहने गए किसी भी चीज के विपरीत है, यह सुपर लाइट और आरामदायक है और वास्तव में अच्छी तरह से सांस लेता है। इसके अलावा, आपको वास्तव में इसे सूंघने के लिए कई दिनों तक पसीना बहाना पड़ता है! '
© अग्रानुक्रम
लिंडसे ने ओइसेले शर्ट में मंत्रमुग्ध कर दिया। कोलंबिया सिल्वर रिज लाइट
कपड़ा: ओमनी-विक रिपस्टॉप 100% पॉलिएस्टर
UPF रेटिंग: 40
वजन: 8 औंस
रोगाणुरोधी: हाँ
कीमत: $ 55 पर Moosejaw
एक क्लासिक लंबी आस्तीन, बटन-सामने लंबी पैदल यात्रा शर्ट, कोलंबिया सिल्वर रिज लाइट पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपलब्ध है। यह ओमनी-विक फैब्रिक एक रोगाणुरोधी उपचार है जो गंध को निर्माण करने से रोकता है, और शरीर से नमी को खींचता है जिससे किसी भी पसीने को जल्दी सूखने की अनुमति मिलती है। 2 फ्रंट ज़िप जेब भी हैं जो व्यक्तिगत वस्तुओं के सुरक्षित भंडारण के लिए मदद करते हैं।
ExOfficio बग्स दूर ब्रीज़
कपड़ा: 100% नायलॉन
UPF रेटिंग: ३०
वजन: 6.5-8.5 ऑउंस
रोगाणुरोधी: ऐसा न करें
कीमत: $ 85
यह लंबी आस्तीन, बटन फ्रंट हाइकिंग शर्ट में गंधहीन पर्मेथ्रिन का उपयोग करके अंतर्निहित कीट शील्ड प्रौद्योगिकी है और यह आपके अगले साहसिक कार्य के दौरान आपको ठंडा और सूखा रखने के लिए फ्लो थ्रू वेंटिलेशन से सुसज्जित है। कीट शील्ड घटक मच्छरों, टिक, चींटियों और चीगर्स से सिर्फ कुछ कीटों के नाम के लिए ब्लॉक करता है, और इसे शर्ट के कपड़े से जोड़ा जाता है, जिससे यह परिधान के जीवन के लिए बग को पीछे हटाने की गारंटी देता है। इस शर्ट को महिलाओं के लिए छोटा चलाने के लिए कहा गया है।
पर देखें वीरांगना
आरईआई को-ऑप सहारा
कपड़ा: 95% नायलॉन, 5% स्पैन्डेक्स
UPF रेटिंग: 35-50 है
वजन: 4-6 आउंस
रोगाणुरोधी: केवल अंडरआर्म
कीमत: $ 50 पर राजा
री को-ओप सहारा शर्ट छोटी आस्तीन या लंबी आस्तीन के विकल्प में पेश की जाती है, जिसमें यूपीएफ रेटिंग 35 से 50 तक होती है, जो इस शैली पर निर्भर करती है। यह बटन-फ्रंट हाइकिंग शर्ट हल्का है, गर्म जलवायु के लिए बढ़िया है, और इसमें सामानों के सुरक्षित भंडारण के लिए स्नैप फ्रंट पॉकेट हैं। अंडरआर्म्स का इलाज LAVA XL की गंध प्रतिरोधक क्षमता के साथ किया जाता है, जो बे पर ओडर्स रखने में मदद करता है और शर्ट साफ सूंघता है। पुरुषों के विकल्प में पीछे की ओर vents और छाती पर एक धूप का चश्मा लूप भी है।
आउटडोर अनुसंधान Astroman
कपड़ा: 85% नायलॉन, 15% स्पैन्डेक्स
UPF रेटिंग: 50+
वजन: 5.4-7 ऑउंस
रोगाणुरोधी: ऐसा न करें
कीमत: $ 60-85 बजे आउटडोर अनुसंधान
लंबी या छोटी आस्तीन में उपलब्ध, एस्ट्रोमैन हाइकिंग शर्ट एक उच्च रेटेड, अत्यधिक सूरज-सुरक्षात्मक शर्ट है जो पर्वतारोहियों के बीच पसंदीदा है। नायलॉन खिंचाव कपड़े टिकाऊ, हल्के, और लचीले होते हैं जो शर्ट को आसानी से मोड़ने और बहुत कॉम्पैक्ट आकार तक मोड़ने की अनुमति देता है। 59+ की उच्च यूपीएफ रेटिंग एक बोनस है, और सन स्नैप कॉलर में निर्मित जगह में स्नैप कर सकते हैं, जो आपकी गर्दन के लिए सूरज की सुरक्षा में अतिरिक्त मील जा रहा है।
पेटागोनिया लॉन्ग-स्लीव्ड कैपिलीन
कपड़ा: 100% पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर
UPF रेटिंग: पचास
वजन: 3.7-5.4 ऑउंस
रोगाणुरोधी: हाँ
कीमत: $ 40-50 पर वॉल-मार्ट
या तो ट्रेल्स या पानी पर एक लंबी पैदल यात्रा शर्ट का विकल्प, यह त्वरित सूखी, उच्च प्रदर्शन बुनना लंबी आस्तीन उच्च सूरज संरक्षण और HEiQ ताजा टिकाऊ गंध नियंत्रण प्रौद्योगिकी प्रदान करता है। पुनर्नवीनीकरण सामग्री से बना, कैपिलीन भी फेयर ट्रेड सर्टिफाइड सिलना है, जिसे चफिंग से बचने के लिए विचारशील आस्तीन के निर्माण के साथ बनाया गया है, और इसे उच्च पसीने या गीली गतिविधियों के लिए बनाया गया है।
आर्किस्टेक्स एलएस क्रू का आंदोलन
कपड़ा: 100% पॉलिएस्टर, DAO कपड़े के साथ Phasic FL
UPF रेटिंग: २५
वजन: 4.2 ऑउंस
रोगाणुरोधी: टिकाऊ विरोधी गंध खत्म
कीमत: $ 79 पर राजा
मन में ट्रेल रनर के साथ डिज़ाइन किया गया, यह लंबी आस्तीन वाला स्वेटर क्रू-पसीना, फ्लेक्स-फिट पॉलिएस्टर से बना है जो पसीने से काम करते समय आपको सूखा और ठंडा रखता है। शैली में एक ट्रिम फिट है जो शरीर के साथ काम करता है और इस शर्ट को बेहतर नमी-wicking के लिए बंद रखने के लिए चलता है। मोटस एलएस क्रू में रात में दृश्यता के लिए दोनों आस्तीनों पर अंतर्निहित चिंतनशील ब्लेड भी हैं।
हान्स लॉन्ग स्लीव कूल कूल टी-शर्ट
कपड़ा: 100% पॉलिएस्टर
UPF रेटिंग: 50+
वजन: 4.5 औंस
रोगाणुरोधी: हाँ
कीमत: $ 10 पर वॉल-मार्ट
हमारी सूची में कम खर्चीला लंबी पैदल यात्रा शर्ट में से एक, हान्स मेन की लॉन्ग स्लीव कूल ड्रिग टी-शर्ट आपके स्थानीय वाल मार्ट या लक्ष्य पर पाई जा सकती है। जर्सी निट से डिजाइन की गई यह हल्की लंबी आस्तीन आपको अपने FreshIQ Odor-प्रतिरोधी तकनीक से ठंडी, शुष्क और महक देती है। हालांकि इसकी कीमत के लिए एक शानदार लंबी पैदल यात्रा शर्ट विकल्प, थके हुए हो कि आस्तीन के सिलाई के उकेरने की खबरें हैं।
अपने इलाके को जानें
तापमान: अपनी यात्रा के तापमान की जाँच करें और इन श्रेणियों के अनुसार शर्ट पहनें ...
ठंडा (40 डिग्री से नीचे): परतों में ड्रेसिंग करना सबसे अच्छा होगा जब ठंड के तापमान में लंबी पैदल यात्रा होगी। एक ठोस मेरिनो वूल बेस लेयर को एक अच्छी हाइकिंग शर्ट के साथ जोड़ा जाता है जो आपके शरीर के तापमान को विनियमित करने में मदद करता है और आपको गर्म और अछूता रखेगा। ऐसे कपड़ों से चिपके रहें, जो रुई के न हों, क्योंकि अगर रुई गीली हो जाती है, तो उसे सूखने में लंबा समय लग सकता है, जो आपको गीला, ठंडा और एक बहुत दुखी टूरिस्ट छोड़ देगा। एक लंबी पैदल यात्रा शर्ट चुनना जो एक सिंथेटिक मिश्रण या मेरिनो ऊन से बना है, एक बढ़िया विकल्प होगा, क्योंकि ये कपड़े जल्दी सूख रहे हैं और आपके शरीर के तापमान को समायोजित करते हैं।
सबसे अधिक कैलोरी वाला भोजन
कूल (40-60 डिग्री): जब इस तापमान सीमा में लंबी पैदल यात्रा करते हैं, तो एक लंबी पैदल यात्रा शर्ट चुनना महत्वपूर्ण है जो आपको आराम से गर्म रहेगा, लेकिन जब आप पसीना बहा रहे हैं, तब भी आपको ठंडा करने में सक्षम हैं। आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एक हल्के, पॉलिएस्टर मिश्रण शर्ट को चाल में करना चाहिए। चाहे आप एक झुकाव पर लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों, या एक पहाड़ी की ओर जाते समय ठंडा रख रहे हों, एक ऐसा कपड़ा जो इस सीमा पर आपके शरीर के तापमान के विभिन्न स्तरों को समायोजित करने में सक्षम है।
गर्म (60-80 डिग्री): एक हल्के, सिंथेटिक, लंबी पैदल यात्रा की शर्ट गर्म तापमान में लंबी पैदल यात्रा करते समय आपके शरीर से किसी भी अतिरिक्त नमी को खींचने में मदद करेगी। एक शर्ट ढूंढना जो लंबी से छोटी आस्तीन तक आसान आस्तीन लंबाई समायोजन की अनुमति देता है, या जो कि वेंट्स में बनाया गया है, इस गर्म तापमान सीमा में एक आसान परिवर्तन के लिए एक बड़ा लाभ हो सकता है।
गर्म (80-100 डिग्री और ऊपर): गर्म तापमान में लंबी पैदल यात्रा के दौरान पतली, ढीली, लंबी पैदल यात्रा शर्ट आपको ठंडा और आरामदायक रखने में मदद करेगी। नायलॉन या पॉलिएस्टर जैसे सांस लेने वाले कपड़ों के साथ चिपके रहने से आपके बैकपैक की पट्टियों को दूर रखने में मदद मिलेगी। एक ढीला फिट आपको और आपकी शर्ट के कपड़े के बीच अच्छा os सांस लेने का कमरा ’भी प्रदान करेगा, और यदि आप हल्के रंग के परिधान का विकल्प चुनते हैं, तो आप उन्हें अवशोषित करने के बजाय सूर्य की किरणों को प्रतिबिंबित करने में भी मदद करेंगे।
रवि: अपनी त्वचा को UPF कपड़ों और / या एक लंबी आस्तीन वाली परत से सुरक्षित रखें
जिस स्थान पर आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, उस पर विचार करते हुए कि आप जो धूप का सामना कर रहे हैं, उसकी मात्रा को देखते हुए आपकी लंबी पैदल यात्रा शर्ट चुनने में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है। आजकल, यूपीएफ (पराबैंगनी सुरक्षा कारक) सूरज संरक्षण रेटिंग से लैस शर्ट हैं, जो कि सबसे लोकप्रिय सनस्क्रीन की तरह, आवंटित समय के लिए अतिरिक्त धूप से सुरक्षा प्रदान करने में प्रभावी हैं। अंगूठे का एक और अच्छा नियम यह है कि आपको अच्छी तरह से ढँक कर रखने के लिए हल्के, हल्के लंबे बाजू की शर्ट पहननी चाहिए।
आर्द्रता: ऐसे कपड़े चुनें जो आपकी यात्राओं की नमी के स्तर से मेल खाते हों
जब गीले इलाके में लंबी पैदल यात्रा करते हैं, तो सबसे अधिक लाभकारी चीजें जो आप अपने लिए कर सकते हैं, कपड़ों के लिहाज से सूती कपड़ों से दूर रहना है। चूंकि कपास पानी रखती है, इसलिए इसे गीली जलवायु में पहनने से आप जल्दी से अपने गीले, मिर्ची और अपने बाकी हिस्सों की दयनीय स्थिति के बारे में जान सकते हैं। पॉलिएस्टर, ऊन या नायलॉन जैसे मौसा-विशिष्ट कपड़े को बाहर निकालने से किसी भी अतिरिक्त नमी को दूर रखने में मदद मिलेगी ताकि आप अच्छे और शुष्क रहें।
स्रोत: पद के अनुसार
ExOfficio लंबी पैदल यात्रा शर्ट में उनके पक्ष में सुविधाजनक ज़िप जेब शामिल हैं। 
केटी लिसावोली द्वारा: केटी लिसावोली एक स्वतंत्र लेखक और बाहरी उत्साही व्यक्ति हैं जो लेख, ब्लॉग पोस्ट, गियर रिव्यू और साइट पर दी गई सामग्री के बारे में बताते हैं, जो द गुड आउटस्टैंडिंग की खोज में बिताए गए अच्छे जीवन जीने के बारे में है। उसके पसंदीदा दिन प्रकृति में हैं, और उसके पसंदीदा दृश्य पहाड़ों के साथ हैं।
चतुराई के बारे में: Appalachian ट्रेल के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा के बाद, क्रिस केज बनाया गया चतुर बैकपैकर्स को तेजी से, भरने और संतुलित भोजन प्रदान करने के लिए। क्रिस ने भी लिखा कैसे Appalachian ट्रेल हाइक करने के लिए ।
संबद्ध प्रकटीकरण: हम अपने पाठकों को ईमानदार जानकारी प्रदान करना चाहते हैं। हम प्रायोजित या सशुल्क पोस्ट नहीं करते हैं। बिक्री को संदर्भित करने के बदले में, हमें सहबद्ध लिंक के माध्यम से एक छोटा सा कमीशन प्राप्त हो सकता है। इस पोस्ट में सहयोगियों के लिंक हो सकते हैं। यह आपके लिए कोई अतिरिक्त कीमत नहीं है।
