पुरुषों के लिए 5 तरीके नए एकल होने का आनंद लें
लंबे समय तक रिश्तों में आप में से उन लोगों के लिए, आप शायद ही कभी एक व्यक्ति के संघर्ष से गुजरते हैं, खासकर जब आप वास्तव में थोड़ी देर में अकेले नहीं हुए हैं।
मुझे गलत मत समझो, मेरा मतलब यह नहीं है कि एकल लोग खुश नहीं हैं। यह सिर्फ इतना है कि हम कभी भी घास को बाड़ के दूसरी ओर नहीं देखते हैं जब तक कि निश्चित रूप से, हम इसे अपने दम पर अनुभव करने के लिए दूसरी तरफ फेंक देते हैं।
जो लोग सिर्फ एक रिश्ते से बाहर आ गए हैं वे इस पक्ष का अनुभव कर सकते हैं और वे शायद बहुत भावनात्मक रूप से आदरणीय होंगे। दीर्घकालिक संबंध के बाद हाल ही में एकल होना निश्चित रूप से आसान नहीं है। मेरा मतलब है कि आपने एक महत्वपूर्ण अन्य के साथ काफी समय बिताया है, लगभग सब कुछ एक साथ कर रहे हैं और अचानक आपके जीवन में एक बड़ा शून्य है, जिसे आप किसी भी तरह से भरने की कोशिश कर रहे हैं।
हां, यह एक ऐसा समय है जहां आप खुद को थोड़ा खो सकते हैं और यह बिल्कुल ठीक है। हर कोई हर बार एक बार खो जाता है लेकिन अगर आप इस जगह से बाहर निकल सकते हैं, तो ऐसा कुछ नहीं है। हां, इसमें बहुत समय और धैर्य और कुछ मात्रा में उपचार होता है लेकिन आप निश्चित रूप से हाल ही में एकल होने में आसानी के साथ संभाल सकते हैं!
यहाँ 5 तरीके दिए गए हैं, जिन्हें आप इस कठिन दौर से आसानी से प्राप्त कर सकते हैं:
(1) यह बिल्कुल ठीक है शोक करने के लिए
डेटिंग और रिलेशनशिप कोच मोनिका पारिख कहती हैं, 'खुद को हारने के लिए पर्याप्त समय दें।' हां, यह किसी प्रियजन के नुकसान के लिए लगभग शोक की तरह है। जो एक बार था वह अब नहीं है और यह आपको दुखी करता है, मैं इससे इनकार नहीं करता।
आपको किसी के साथ एक पैटर्न का पालन करने की आदत हो गई और अचानक वह पैटर्न टूट गया। आप बहुत दर्द और उदासी महसूस कर सकते हैं, आप अवसाद में भी जा सकते हैं। लेकिन जो भी हो, शोक को रोकना मत। आप चिकित्सा के लिए एक पेशेवर से परामर्श कर सकते हैं या आप अपने दुखों को रचनात्मक तरीके से उठा सकते हैं जैसे कि कोई खेल या काम करना, खुद को काम में डुबो देना या कोई शौक पालना।
बस सुनिश्चित करें कि आप शोक करते हैं और इसे सभी को बाहर करने दें। अपनी भावनाओं को बोतलबंद करना आपके लिए लंबे समय तक इसे बदतर बना सकता है।
(2) एक शुद्ध शुद्ध महत्वपूर्ण है
अपने स्थान को साफ करने के लिए कुछ समय निकालें और गंदगी में न रहें। यह सिर्फ गड़बड़ होना आसान है क्योंकि गड़बड़ आमतौर पर मन की स्थिति को दर्शाता है। यदि आपकी मन: स्थिति को खंडित किया जाता है, तो आपका परिवेश भी बहुत सुंदर होगा। इसलिए अंतरिक्ष की पूरी तरह से सफाई करें।
सब कुछ और कुछ भी प्राप्त करें जो आपको अपने पूर्व-साथी की याद दिला सकता है। कपड़े, पोस्टकार्ड, पत्र, कोई अन्य उपहार जो आपको उससे प्राप्त हो सकता है। एक बार जब आप अपना शुद्धिकरण शुरू करते हैं, तो आपका मन बहुत बेहतर महसूस करेगा। मेरा मतलब है कि अगर आपको किसी स्पेस में चारदीवारी करनी है, तो आपने बहुत कुछ सही किया है?
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(३) फ्लर्ट लेकिन प्रोटेक्ट योर फीलिंग्स
मैं ब्रेकअप के ठीक बाद एक ऑनलाइन डेटिंग साइट पर जाने के लिए एक बड़ा वकील नहीं हूं, खासकर यदि आप एक धारावाहिक मोनोगैमिस्ट हैं। मेरा मानना है कि कुछ समय निकालिए, उपचार कीजिए और फिर जो भी आपको पसंद हो उसमें गोताखोरी करें। यदि आप चंगा नहीं करते हैं, तो आप शायद अगले व्यक्ति को चोट पहुँचाने वाले को समाप्त कर देंगे।
ऐसा कहने के बाद, मुझे लगता है कि वहां से निकलना, नए लोगों से मिलना और फिर से अपनी रोशनी को फिर से चमकने देना बिल्कुल ठीक है। हालांकि ऐसा करते समय, अपने दिल की पूरी तरह से रक्षा करने के लिए सावधान रहें। आप अभी कमजोर हैं, आपको फिर से चोट लगने का खतरा है और आप वास्तव में उस सड़क से नीचे नहीं जाना चाहते हैं। तो, कुछ भी करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं है और अपने दिल को बे पर रखें और इसके बजाय बस कुछ हानिरहित या मिलावटी मज़ा लें।
(४) एक अवसर के रूप में एकल होना देखें
हां, एक महान अवसर के रूप में एकल होने पर गौर करें। यह अपने आप को फिर से जोड़ने और अपने जीवन में रिश्तों का आकलन करने का समय है। किसी के साथ रहते हुए और अपने जीवन को एक नया अर्थ देने वाले नए रिश्ते खोजने के लिए समय व्यतीत करें।
इस समय के दौरान, आप मोनिका पारिख के अनुसार, 'एक साथी की चाहत' और एक साथी की ज़रूरत के बीच के अंतर को भी समझ पाएंगे। इसका मतलब है कि, आपको अपनी जरूरतों और चाहतों पर समझौता करने की जरूरत नहीं है और जो कुछ भी आप इस पर विचार कर रहे हैं, उसे खर्च करने के बाद आपको अच्छा लगता है, आपको इसके लिए जाना चाहिए। हालांकि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस चरण के दौरान खुद को खुश रखने के तरीके खोजने हैं।
(५) अपने दोस्तों के साथ समय बिताना
कभी-कभी, लोग आपको अपने दुख से निकाल सकते हैं। और अगर आपके पास उन दोस्तों का एक अच्छा सेट है जो आपके लिए बाहर दिखते हैं, तो उनकी मदद का उपयोग करें। उनसे उनके समय के एक घंटे के लिए पूछें और बस उनसे बात करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि वे अच्छे दोस्त हैं, तो वे आपको उनके साथ शोक करने की अनुमति देंगे। अपनी भावनाओं को बोतल न दें और उनके सुनने के कौशल का उपयुक्त उपयोग करें। जितनी बार आप उनके साथ जा सकते हैं बाहर जाएं। या तो रात्रिभोज और फिल्मों के लिए या सलाखों के बाहर महिलाओं की जांच करने और कुछ हानिरहित छेड़खानी करने के लिए।
आप जो भी करते हैं, उन्हें अपनी तरफ से करें क्योंकि यदि आप अकेले इस रास्ते से गुजरते हैं, तो यह निश्चित रूप से कठिन हो जाएगा और आप दुखी होंगे। जब समय कठिन हो तो कंपनी करना अच्छा है। आप परिवार और पालतू जानवरों के साथ भी बहुत समय बिता सकते हैं, जब तक आपके पास कोई व्यक्ति हो जब आपको उनकी आवश्यकता हो।
हाल ही में सिंगल होना बिल्कुल आसान नहीं है, लेकिन एक बार जब आप सचेत रूप से पुराने पैटर्न को छोड़ना शुरू कर देते हैं और नई आदतों के एक समूह में निवेश करना शुरू कर देते हैं, तो यह आसान हो सकता है, जिससे आप नीचे की ओर आ रहे सर्पिल से बाहर निकल जाएंगे। ।
जितना हो सके अपने एकलता का आनंद लें क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि आप फिर से किससे मिलेंगे, कोने के आसपास!
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