प्रेरणा

कैसे जेफ बेजोस ने जैक्स बेजोस को बदल दिया

आप अमेज़न पर खरीदारी करें। मैं अमेज़ॅन पर खरीदारी करता हूं। अमेज़न पर हर कोई खरीदारी करता है। आप जानते हैं कि जब हम ऐसा करते हैं तो कौन अमीर होता है? श्री जेफ बेजोस, ग्रह पर सबसे अमीर आदमी और भी, आसानी से सबसे अधिक जैक किए गए स्व-निर्मित अरबपति। अब वापस जाएँ और 'जैकड' शब्द पढ़ें। अक्सर खबरें बनाने के बावजूद, बेजोस के शारीरिक परिवर्तन के बारे में बहुत कम बात की जाती है। तो यहाँ एक समय कैसे बेजोस एक पतला ऑनलाइन बुकसेलर से एक अरबपति शौकीन टाइकून के लिए चला गया।



यह 1998-99 के दौरान जेफ है।

कैसे अमेजन के सीईओ जेफ बेजोस ने स्कीनी से बफ तक ट्रांसफॉर्म किया

यह लगभग उसी समय की बात है जब जेफ अमेजन की किताबों के आइडिया को जन-जन तक पहुंचा रहे थे। जैसा कि आप आसानी से ऊपर की तस्वीर से बना सकते हैं, वह देखता है कि वह भी नहीं जानता कि जिम मौजूद है।





2000 के दशक के मध्य तक

तमाम आलोचनाओं और स्टॉक प्लंजेस के बीच, जेफ एक अरबपति नेता के रूप में उभरे। आलोचकों को दफनाया गया। लेकिन फिर भी, जेफ को पता नहीं था कि जादू वजन प्रशिक्षण क्या कर सकता है।

कैसे अमेजन के सीईओ जेफ बेजोस ने स्कीनी से बफ तक ट्रांसफॉर्म किया



अब लगभग 20 साल बाद तेजी से आगे बढ़ा, और बेजोस अब और नहीं हैं, जो 90 और 2000 के दशक में वापस किताबें बेच रहे थे- निश्चित रूप से पैसा नहीं और सबसे निश्चित रूप से, शारीरिक रूप से भी नहीं।

2017-2018: यह स्वोलो BEZOS है!

कैसे अमेजन के सीईओ जेफ बेजोस ने स्कीनी से बफ तक ट्रांसफॉर्म किया

गिद्दी, आदमी का एक चलना और बात कर रहे टैंक। आसानी से कहीं 15 किलो भारी और लगभग उप 13% शरीर में वसा, बेजोज ने लोहे के जीवन के लिए प्रतिबद्ध किया। न केवल वह छोटा दिखता है, बल्कि अधिक ऊर्जावान और निश्चित रूप से आत्मविश्वास से भरा होता है। मैं ऐसा कैसे कह सकता हूँ? 2000 के दशक के उनके किसी भी साक्षात्कार या भाषण को देखें और उनके किसी भी हालिया भाषण को देखें। संवाद वितरण बेहतर के लिए काफी बदल गया है। वास्तव में यह एक अच्छा आहार और संरचित वजन प्रशिक्षण है।



अब उन पेक्टर्स और आर्म्स मैन को देखो!

मैं ड्वेन जॉनसन @ एथॉक से प्यार करता हूं। अभी भी मेरे सुलगने पर काम कर रहा है। कॉपी पेस्ट: https://youtu.be/gJN7-jC7x8w?t=173

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जेफ बेजोस (@Jffbezos) अप्रैल 15, 2018 को शाम 5:53 बजे पीडीटी

ब्लू ओरिजिन एंड बेजोस गोइंग इनटू स्पेस

अब, वह आकार में क्यों हो रहा है? ठीक है, आपको आकार में प्राप्त करने के लिए किसी कारण की आवश्यकता नहीं है, जैसे आपके पास वसा प्राप्त करने का कोई कारण नहीं है। वैसे भी, अगर अफवाहों पर विश्वास किया जाए, तो जेफ ब्लू ओरिजिन नामक अपने स्टार्टअप के निर्माण की सवारी का परीक्षण करने के लिए बाहरी अंतरिक्ष में उड़ान भरेंगे। यह उनका अंतरिक्ष पर्यटन उपक्रम है। इसलिए इसका कारण जिम में उनकी ग्राइंडिंग को बताया जा रहा है।

तो, उसका भोजन और प्रशिक्षण कैसा दिखता है?

खैर, उनके प्रशिक्षण और खाने पर वास्तव में बहुत सारी जानकारी नहीं है, लेकिन उस पर एक नज़र डालते हुए, यह कहना सुरक्षित है कि वह धार्मिक रूप से भार प्रशिक्षण के लिए समर्पित है। वह जो मसल मास ले रहा है, वह यह सब कहता है। जहाँ तक उनके खाने का सवाल है, यह प्रोटीन में उच्च है और वसा और कार्बोहाइड्रेट उन्हें दुबला दिखने और सक्रिय रहने के लिए समायोजित करते हैं।

आप क्या सीख सकते हैं

बेशक, आप अकेले प्रेरणा से अरबों बनाने के लिए नहीं जा रहे हैं। तो, कि बाहर कटौती। जेफ से आप जो सीख सकते हैं वह यह है कि आप अपनी उम्र की परवाह किए बिना अभी भी आकार में प्राप्त कर सकते हैं। यदि वह ५४ पर कर सकता है, तो आप भी कर सकते हैं। और हाँ, कार्डियो चक और छड़ी खाने के लिए और वजन प्रशिक्षण कर रही है।

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