विज्ञान के अनुसार, यह सबसे अधिक सुकून देने वाला गीत है, जिसे रिकॉर्ड किया गया है और यह 65 प्रतिशत तक चिंता को कम करता है
संगीत दुनिया की सबसे आरामदायक चीजों में से एक है। यह टूटे हुए दिल को शांत कर सकता है, एक पस्त आत्मा को शांत कर सकता है और आपकी दुनिया को बहुत खुशहाल जगह बना सकता है। जब हम दिल में दर्द को कम करना चाहते हैं या जब दुनिया से निपटने के लिए थोड़ा बहुत महसूस होता है, तो हम सभी के पास हमारा आराम करने वाला गीत होता है। पता चला, एक गीत है जो वैज्ञानिक रूप से दुनिया का सबसे अधिक सुकून देने वाला गीत है।
डॉ। डेविड लुईस-हॉजसन के माइंडलाब इंटरनेशनल यह निर्धारित करने के लिए एक शोध आयोजित किया गया कि कौन सा संगीत सबसे अधिक आराम देने वाला था और तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है। अध्ययन के प्रतिभागियों को कुछ वास्तव में कठिन पहेली का प्रयास करने के लिए बनाया गया था जो तनाव को प्रेरित करने के लिए जाने जाते थे, क्योंकि वे विभिन्न गीतों को सुनते थे। उनके हृदय की दर, रक्तचाप और सांस लेने की दर पर नजर रखी गई थी कि किस गीत में सबसे अधिक शांत प्रभाव था।
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और यह पाया गया कि मार्कोनी यूनियन द्वारा सबसे अधिक आराम देने वाला गीत 'वेटलेस' था, और इसने चिंता का स्तर 65% तक कम कर दिया।
हालांकि हमें इस बात की अधिकता है कि जब आप दिल्ली के ट्रैफ़िक में हर तरफ से वाहन चालकों के साथ खड़े होते हैं, तो आपकी नसों को एक साथ रखने के लिए एक धोखा कोड होता है, यह गीत वास्तव में आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि इसे विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए बनाया गया था। यह एक स्पा के लिए बनाया गया था और गाने के निर्माताओं ने ध्वनि चिकित्सक के साथ मिलकर काम किया और श्रोता में तनाव के स्तर को कम करने के उद्देश्य से सभी नोट्स, सामंजस्य और धुनों को एक साथ रखा।
अध्ययन में, यह पाया गया कि यह गीत इतना प्रभावशाली था कि कई महिलाओं ने इसे सुनकर बहुत बुरा महसूस करने की सूचना दी, यही वजह है कि डॉ डेविड लुईस-हॉजसन ने ड्राइविंग करते समय इसे सुनने के खिलाफ सलाह दी। हमारी तेज़-तर्रार और बेहद प्रतिस्पर्धी दुनिया में, तनाव का स्तर छत से होकर गुजर रहा है। 30 वर्ष से कम उम्र के लोग दिल की समस्याओं से पीड़ित हैं और उम्र बढ़ने के तरीके का अनुभव कर रहे हैं। जीवन में चिंता करने के लिए बहुत कुछ है और हमें उस तनाव को कम करने के लिए जितना करना चाहिए उतना ही करना चाहिए।
यहां 10 गीतों की सूची दी गई है जो तनाव को कम करने में प्रभावी पाए गए हैं। इन्हें अपनी प्लेलिस्ट में जोड़ें!
1 है। ' भारहीन 'मार्कोनी यूनियन द्वारा
दो। Ra इलेक्ट्रा ’ Airstream द्वारा
३। 'मेलोमेनिक (चिल आउट मिक्स)' डीजे शाह द्वारा
चार। 'वॉटरमार्क' Enya द्वारा
५। 'स्ट्राबेरी झूला' कोल्डप्ले द्वारा
६। ‘कृपया मत जाओ ' बार्सिलोना द्वारा
।। 'प्योर शोर्स' ऑल सेंट्स द्वारा
।। 'तुम जैसा कोई' एडेल द्वारा
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९। 'लिटिल सॉन्ग अबाउट द एयर' मोजार्ट द्वारा
१०। 'हम उड़ सकते हैं' Rue du Soleil (कैफे डेल मार) द्वारा
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