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क्या हस्तमैथुन जिम के प्रदर्शन को प्रभावित करता है? यहाँ जवाब है

क्या हस्तमैथुन जिम में प्रदर्शन को प्रभावित करता है? जबकि लगभग हर जिम-गोअर के पास यह सवाल है, लेकिन सही उत्तर पाने वाले को ढूंढना मुश्किल है। हमने विषय के विवरण में खोदा और सबसे तार्किक स्पष्टीकरण के साथ आया।

क्या हस्तमैथुन जिम के प्रदर्शन को प्रभावित करता है© MusMMania

पहली चीजें पहले: आपको हस्तमैथुन, टेस्टोस्टेरोन और मांसपेशियों की वृद्धि के बीच के रिश्ते को समझने की आवश्यकता है। टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो मांसपेशियों की वृद्धि और पुरुष आक्रामकता को सुनिश्चित करता है। यह टी के कारण है कि आप जिम में या मैदान में हैम जाते हैं।

मांसपेशियों की वृद्धि के लिए खराब मरोड़ रहा है© MusMMania

पोर्न देखने या उत्तेजित गतिविधियों के कारण पुरुषों में टी स्तर 100 प्रतिशत तक चकरा देने वाला होता है। तो क्या हस्तमैथुन टी स्तरों को प्रभावित करता है? खैर, हस्तमैथुन के बाद टी स्तर सही हो जाता है लेकिन निश्चित रूप से, उतना नहीं जितना जिम जाने वाले अनुभव करते हैं। दूसरी ओर, एक अध्ययन के अनुसार, परहेज हस्तमैथुन एक सप्ताह के लिए टी स्तरों में 145 प्रतिशत की अत्यधिक वृद्धि हुई। हालांकि, दुःख की बात यह है कि 8 वें दिन से स्तर अपने आप घटने लगे। संक्षेप में, हस्तमैथुन आपके जिम प्रदर्शन को कभी प्रभावित नहीं करेगा।





हस्तमैथुन फिटनेस को प्रभावित करता है© MusMMania

टेस्टोस्टेरोन के साथ, आपको प्रदर्शन में मामूली प्रभाव महसूस करने के लिए भारी वृद्धि या घटने का अनुभव करना होगा। और हस्तमैथुन केवल T स्तरों को प्रभावित करता है। वास्तव में, यह मामूली गिरावट टी स्तरों में एक स्पाइक को ट्रिगर करती है जो अंततः शून्य को भर देती है। लेकिन फिर भी यह वास्तव में सलाह नहीं है कि आप कसरत में जाने से पहले जिज़ करें। इसके बजाय, पोर्न देखते हुए अपने T स्तरों को शूट करने का प्रयास करें और उनके साथ वजन मोड पर जाएं!

फोटो: © MusMMania (मुख्य छवि)



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