सेलिब्रिटी फिटनेस

ठोस चट्टान! मिकी राउरके अभी भी 65 साल की उम्र में बुरी तरह से कटा हुआ है

मिकी राउरके याद है? हाँ, वही आदमी जिसने लगभग आयरन मैन को मार डाला। मिकी राउरके ने हमेशा अपने शरीर की देखभाल के लिए प्रसिद्ध किया है। एक पूर्व और पेशेवर मुक्केबाज और वजन प्रशिक्षण नियमित रूप से, मिकी फिल्मों में अपने पूरे प्रदर्शन के दौरान बहुत अधिक कटा हुआ रहने में कामयाब रही है। यह फिटनेस की चीज़ की तरह उसके डीएनए में अंतर्निहित है और कुछ भी साबित नहीं करता है कि उसकी हाल की शर्टलेस तस्वीरों से अधिक है।



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यहां मिकी अपनी हालिया रोम यात्रा पर जमकर खरीदारी कर रही है।

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ध्यान रहे, वह 65 साल का है और सबसे ज्यादा 25 साल के बच्चों की तरह फिटर है।

ठोस चट्टान! मिकी राउरके अभी भी 65 साल की उम्र में बुरी तरह से कटा हुआ है



राउरके अब 30 साल से अधिक समय से मुक्केबाजी कर रहे हैं और 12 साल की उम्र में अपनी शुरुआत की।

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लड़की अपने बालों से खेलती है

'द रेसलर' (2009) में उनके शीर्ष अभिनय ने उन्हें गोल्डन ग्लोब जीता और एक गहन अभिनेता के रूप में अपना करियर बनाया।



ठोस चट्टान! मिकी राउरके अभी भी 65 साल की उम्र में बुरी तरह से कटा हुआ है

उपरोक्त छवियों में मिकी आसानी से 12-15% शरीर में वसा के बीच कहीं पर बैठता है। उसकी उम्र में महान आकार में होना सिर्फ एक उपलब्धि से अधिक है। उनके इंस्टाग्राम पर एक नज़र और आप सहमत होंगे कि आदमी अभी भी जिम में वजन बढ़ाता है।

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खुशी का दिन नहीं

MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) द्वारा 4 अक्टूबर, 2017 को दोपहर 3:53 बजे बीएसटी पर साझा किया गया एक पोस्ट

आदमी भी नवीनतम कम कार्बोहाइड्रेट आहार के लिए नया नहीं है और यहां तक ​​कि कभी-कभी दिन में 3 बार ट्रेन करता है।

दिन में 3 बार प्रशिक्षण, कम कार्ब्स आहार आप से बाहर दस्तक दे ... मैं चिकना चीज़बर्गर के लिए मर रहा हूँ

छोटा सिंगल ब्लेड पॉकेट चाकू

MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) द्वारा 20 सितंबर, 2017 को 10:54 बजे बीएसटी पर साझा किया गया एक पोस्ट

यदि आपको प्रेरणा की आवश्यकता है, तो आप जानते हैं कि किसे देखना है।

आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?

बातचीत शुरू करें, आग नहीं। दया के साथ पोस्ट करें।

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