केला नारियल फ्रेंच टोस्ट
फ्रेंच टोस्ट हमारे पसंदीदा में से एक है कैम्पिंग नाश्ता . इसके लिए केवल मुट्ठी भर सामग्री की आवश्यकता होती है, इसे आधा कप कॉफी पर बनाना काफी आसान है, और इसमें एक फैंसी ब्रंच विशेष अवसर का एहसास होता है।
हमारा एकमात्र हैंगअप सभी प्रशीतित सामग्रियां हैं: अंडे, दूध और मक्खन। यदि आप छोटे कूलर के साथ यात्रा कर रहे हैं, या बिना कूलर के, तो ये सभी खराब होने वाली चीजें आपके लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। इसलिए हमने दृष्टिकोण तलाशना शुरू किया। पता चला कि एक और तरीका है.
ए का उपयोग करके अंडे के स्थान पर केला और दूध के स्थान पर पूर्ण वसा वाला नारियल का दूध, आप वही फ्रेंच टोस्ट प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं लेकिन एक अद्वितीय स्वाद के साथ।
सदस्यता प्रपत्र (#4)डी
इस पोस्ट को सहेजें!
बैकपैकिंग के लिए सबसे अच्छा हल्का भोजन
अपना ईमेल दर्ज करें और हम यह पोस्ट आपके इनबॉक्स में भेज देंगे! साथ ही, आपको अपने सभी बाहरी रोमांचों के लिए बेहतरीन युक्तियों से भरा हमारा न्यूज़लेटर प्राप्त होगा।
बचाना!कई लोगों ने हमें बताया है कि यह अब उनका पसंदीदा फ्रेंच टोस्ट है। इसे बनाना बहुत आसान है और सभी सामग्रियों को कमरे के तापमान पर संग्रहित किया जा सकता है।
हम इसे क्यों पसंद करते हैं:
↠ सामग्री को ठंडा रखने की आवश्यकता नहीं है, इससे आपके कूलर में जगह खाली हो जाएगी।
↠ आपके सिस्टम में बहुत कम या बिल्कुल भी कॉफी न होने पर बहुत ही सरल तैयारी की जा सकती है।
↠ केला और नारियल पार्टी में चार चांद लगा देते हैं
इसलिए यदि आप अपनी अगली कैम्पिंग यात्रा पर फ्रेंच टोस्ट ब्रंच पार्टी की योजना बना रहे हैं, लेकिन उन सभी खराब होने वाली सामग्रियों से निपटना नहीं चाहते हैं, तो यह नुस्खा आपके लिए है!
शाकाहारी फ़्रेंच टोस्ट कैसे बनाएं
यदि आप पूरी ब्रेड का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे लगभग ¾ मोटे (1) स्लाइस में काट लें। इससे आपको बाहर से अच्छी तरह से भूरापन मिलेगा जबकि अंदर से नरम, कस्टर्डी बरकरार रहेगी।
हम अपना बैटर एक चौकोर टपरवेयर कंटेनर में बनाते हैं क्योंकि इसमें कटी हुई ब्रेड आसानी से समा जाती है। लेकिन आपके पास जो भी कटोरा या कंटेनर है उसका उपयोग कर सकते हैं।
स्थलाकृतिक मानचित्रों की व्याख्या कैसे करें
सबसे पहले केले को कांटे से मैश करें (2)। एक पका हुआ या थोड़ा अधिक पका हुआ केला सबसे अच्छा काम करेगा। इसे तब तक मैश करें जब तक यह एक तरल प्यूरी में न बदल जाए। फिर पूर्ण वसा वाले नारियल के दूध की कैन में डालें। यदि यह ठंडा है, तो नारियल की चर्बी कैन के शीर्ष पर एक ठोस टोपी में कठोर हो जाएगी। यदि हमें लगता है कि कैन काफी ठंडा है, तो हम इसे थोड़ा गर्म करने के लिए धूप में रख देते हैं।
केले और नारियल के दूध को एक साथ मिलाएं, फिर दालचीनी, वेनिला अर्क और नमक डालें। अच्छी तरह मिश्रित होने तक अच्छी तरह हिलाएँ। यदि यह केले के टुकड़ों या नारियल वसा के ठोस टुकड़ों से थोड़ा मोटा है, तो यह ठीक है।
अपनी नॉनस्टिक कड़ाही को मध्यम आंच पर गर्म करना शुरू करें। हमने पाया कि नारियल के दूध में इतनी वसा होती है कि जब तक आप नॉन-स्टिक का उपयोग कर रहे हैं, तब तक आपको पैन में अतिरिक्त तेल डालने की आवश्यकता नहीं होगी।
एक-एक करके, अपनी ब्रेड स्लाइस को बैटर में डुबोएं, इसे प्रत्येक तरफ लगभग 10 सेकंड तक भीगने दें, और फिर उन्हें कड़ाही (3) में लोड करें। भिगोने की प्रक्रिया केवल तभी शुरू करें जब आपके पास इसे तुरंत कड़ाही में डालने के लिए जगह हो, अन्यथा, यह अत्यधिक संतृप्त हो जाएगा।
स्थलाकृतिक मानचित्र का उपयोग कौन करेगा
जैसे ही एक तरफ सुनहरा भूरा हो जाए, पलटें, प्रतीक्षा करें, हटाएं और दोहराएं (4)। एक बार जब उत्पादन लाइन शुरू हो जाती है, तो आप तुरंत उन्हें चालू करना शुरू कर सकते हैं।
वैकल्पिक लेकिन प्रोत्साहित किया गया, ऊपर से नारियल के टुकड़े, ताज़ा जामुन और पर्याप्त मात्रा में मेपल सिरप डालें।
आवश्यक उपकरण
↠ नॉन-स्टिक कड़ाही: हमने इस रेसिपी को अच्छी तरह से पकाए हुए कच्चे लोहे के तवे और नॉन-स्टिक तवे दोनों पर सफलतापूर्वक बनाया है, लेकिन यदि आप वास्तव में सुबह-सुबह अपनी विफलता के जोखिम को कम करना चाहते हैं, तो हम नॉन-स्टिक तवे के साथ जाने का सुझाव देंगे। हमें अपना जीएसआई बुगाबू 10 स्किलेट बहुत पसंद है।
↠ रोटी काटने वाला चाकू: अच्छे फ्रेंच टोस्ट की कुंजी अच्छी ब्रेड का उपयोग करना है। हमारा सुझाव है कि बेकरी से पूरी रोटी खरीदें और अपनी खुद की लगभग ¾ इंच मोटी स्लाइस काट लें। इसके लिए, एक अच्छे ब्रेड चाकू का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
↠ स्लॉटेड स्पैटुला: यदि आप अपनी ब्रेड को बैटर में डुबाते समय अपनी उंगलियों को साफ रखना चाहते हैं, तो स्लॉटेड स्पैटुला का उपयोग करना सहायक हो सकता है। यह अतिरिक्त बैटर को कड़ाही में स्थानांतरित करने से पहले नीचे और बाहर टपकने देगा।
बर्फ में दौड़ने के लिए गैटर>> हमारा पूरा प्राप्त करें कैम्पिंग किचन गियर चेकलिस्ट यहाँ<<
अधिक कैम्पिंग नाश्ता
↠ हल्दी टोफू हाथापाई
↠ कच्चा लोहा फ्रिटाटा
↠ दालचीनी सेब पेनकेक्स
↠ डच ओवन केले की ब्रेड
केला नारियल फ्रेंच टोस्ट
एक पाव रोटी, एक पका हुआ केला, और एक कैन नारियल का दूध। ये वे बुनियादी सामग्रियां हैं जिनकी आपको अपनी अगली कैम्पिंग यात्रा पर इस सुपर स्वादिष्ट शाकाहारी फ्रेंच टोस्ट को बनाने के लिए आवश्यकता होगी। लेखक:ग्रिड से ताज़ा 4.68से28रेटिंग बचाना बचाया! दर तैयारी समय:10मिनट पकाने का समय:बीसमिनट कुल समय:30मिनट 4 सर्विंग्सउपकरण
- शिविर भट्ठी
- नॉनस्टिक कड़ाही
सामग्री
- 1 lb पाव क्रस्टी फ़्रेंच ब्रेड,¾' स्लाइस में काटें
- 1 बहुत पका हुआ केला
- 1 (14 औंस) नारियल का दूध ले सकते हैं
- 1 छोटी चम्मच जमीन दालचीनी
- 1 छोटी चम्मच वेनीला सत्र
- साढ़े छोटी चम्मच नमक
- नारियल का तेल
सेवा करना
- गर्म मेपल सिरप
- ताजा ब्लूबेरी
- कटे हुए नारियल के टुकड़े
निर्देश
- ब्रेड के एक या दो स्लाइस रखने के लिए पर्याप्त बड़े कंटेनर में, इसे मैश करें केला जब तक यह चिकना न हो जाए। जोड़ें नारियल का दूध , दालचीनी , वेनीला सत्र , और नमक और मिलाने के लिए फेंटें। आप चाहते हैं कि यह बैटर यथासंभव चिकना हो।
- एक नॉन-स्टिक कड़ाही को मध्यम आंच पर गर्म करें।
- का एक टुकड़ा डुबोएं रोटी बैटर में डालें और इसे हर तरफ कुछ सेकंड के लिए भीगने दें। अतिरिक्त को टपकने दें और फिर इसे कड़ाही में हर तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक भूनें, हर तरफ लगभग 3 मिनट।
- बाकी ब्रेड के साथ भी दोहराएँ, आवश्यकतानुसार कड़ाही में नारियल का तेल मिलाएँ।
- साथ परोसो सिरप , ताजा ब्लू बैरीज़ , और कटा हुआ नारियल . आनंद लेना!
पोषण (प्रति सेवारत)
कैलोरी:360किलो कैलोरी*पोषण एक अनुमान है जो तीसरे पक्ष के पोषण कैलकुलेटर द्वारा प्रदान की गई जानकारी पर आधारित है
नाश्ता डेरा डालनाइस रेसिपी को प्रिंट करेंयह पोस्ट 5/1/2020 को अपडेट किया गया था